1.經(jīng)常蹺二郎腿

很多人平時(shí)都喜歡蹺二郎腿，覺(jué)得這樣的姿勢(shì)會(huì)很舒服，有些女性在懷孕后還保持著這樣的習(xí)慣。其實(shí)平時(shí)我們就不是很贊成這樣的做法，因?yàn)樵谲E二郎腿的時(shí)候，下肢的血液循環(huán)受到了影響。如果孕婦經(jīng)常蹺二郎腿的話，很容易擠壓到胎兒，這也會(huì)增加胎兒缺氧的危險(xiǎn)。所以有這個(gè)習(xí)慣的孕婦，最好是能盡早改掉，別因?yàn)樽约阂粋€(gè)小小的動(dòng)作就傷了胎兒。

2.常常蒙頭睡覺(jué)

蒙頭睡覺(jué)是很多人都有的習(xí)慣，覺(jué)得這樣既暖和又有安全感。事實(shí)上，這樣的睡覺(jué)方法存在很多的弊端，對(duì)于孕婦來(lái)講更是如此。如果孕婦經(jīng)常蒙頭睡覺(jué)的話，被窩里都是呼出的廢氣，氧氣的含量越來(lái)越少。這樣孕婦就容易出現(xiàn)頭暈、胸悶氣短的現(xiàn)象，嚴(yán)重的話會(huì)導(dǎo)致缺氧。孕婦缺氧的話，胎兒的供氧情況也會(huì)受到影響，也容易缺氧。

3.上廁所的時(shí)間太長(zhǎng)

大多數(shù)人在上廁所的時(shí)候都喜歡玩手機(jī)，這樣看手機(jī)看的入迷了，就延長(zhǎng)了上廁所的時(shí)間。如果孕婦這樣做的話，腹部就會(huì)受到擠壓，胎兒會(huì)出現(xiàn)缺氧的危險(xiǎn)，尤其是那種蹲廁。除此之外，如果孕婦上廁所時(shí)間太長(zhǎng)的話，腿部也會(huì)發(fā)麻。這樣在起身之后就很容易摔倒，對(duì)自己和胎兒的傷害也是未知的。所以孕婦上廁所，最好是能縮短時(shí)間，也不要玩手機(jī)，等上完廁所再玩更安全。

4.長(zhǎng)期缺水

可能有些孕婦不理解，缺水和缺氧有什么關(guān)系。這是因?yàn)樘旱陌l(fā)育離不開(kāi)羊水的保護(hù)，而羊水的主要來(lái)源之一就是孕婦補(bǔ)充的水分。如果孕婦不喜歡喝水，身體就會(huì)處于缺水的狀態(tài)，長(zhǎng)期這樣的話，羊水的量就偏少。羊水較少，胎兒就容易出現(xiàn)缺氧的情況。所以在孕晚期發(fā)生破水之后，孕婦需要及時(shí)去醫(yī)院。