懷孕3個(gè)月孕吐劇烈，重要事項(xiàng)早知道，產(chǎn)檢還有3個(gè)注意事項(xiàng)

很快，你已經(jīng)懷孕3個(gè)月了，經(jīng)歷完這個(gè)月，你的孕早期就會宣告結(jié)束，步入到孕中期。胎兒已成雛形，胎盤也形成了，過了這個(gè)月，也就等于度過了艱難的孕早期，進(jìn)入相對平衡的孕周。孕3月，是胎兒內(nèi)部器官構(gòu)建的重要時(shí)期，這時(shí)，胎兒生長發(fā)育非常快，身體重量還是比較小，準(zhǔn)媽媽體重通常不會有太大變化。只是，準(zhǔn)媽媽的早孕反應(yīng)或許更厲害了。

孕3月重要事項(xiàng)早知道

這時(shí)候?qū)殞毧雌饋硪呀?jīng)像一個(gè)小人了。他的小臉慢慢變得清晰可辨，內(nèi)臟也在發(fā)育之中，甚至胎兒還具備了聽力。準(zhǔn)媽媽對胎兒的母愛及呵護(hù)，是促進(jìn)其健康成長的重要保障，是由生活中的點(diǎn)滴歲月組建起來的。準(zhǔn)媽媽采取運(yùn)動的時(shí)候，結(jié)合自己的情況采取安全的運(yùn)動，最好由人陪同的情況下進(jìn)行，確保萬無一失。這個(gè)時(shí)候，很多準(zhǔn)媽媽的孕吐還在繼續(xù)進(jìn)行，記得多喝水、補(bǔ)充水分。有嚴(yán)重的早孕反應(yīng)的準(zhǔn)媽媽，要善于轉(zhuǎn)移自己的注意力，多做一個(gè)有意思的活動，給自己找些事兒做。不過不用過于擔(dān)心，多數(shù)準(zhǔn)媽媽的早孕反應(yīng)，很快就會過去，所以，眼下是革命還未成功，同志還需努力！可馨育兒說，也有少數(shù)準(zhǔn)媽媽出現(xiàn)的孕吐現(xiàn)象，會伴隨整個(gè)孕期，這也其體質(zhì)有很大的關(guān)系。

產(chǎn)檢每月一次

1、大多醫(yī)院人是在懷孕3個(gè)月建檔的，有些醫(yī)院需提前預(yù)約方可建檔。

2、建檔時(shí)要做許多檢查，最好由準(zhǔn)爸爸或家人陪同的情況下，也有個(gè)照應(yīng)。

3、孕3月產(chǎn)檢還要抽血，準(zhǔn)媽媽需要空腹完成這項(xiàng)檢查。

吃點(diǎn)酸的

1、孕3月如果有嚴(yán)重的孕吐，多食用一些酸吐的土生土長的食物，比如櫻桃、番茄、蘋果等都是不錯的選擇。

2、準(zhǔn)媽媽每日喝水的時(shí)候有一些注意事項(xiàng)，早餐之前先喝一杯溫水，讓腸胃蠕動起來，對排便有好處，還可免受痔瘡找上門之苦。

3、準(zhǔn)媽媽妊娠反應(yīng)有劇烈的孕吐現(xiàn)象，仍要食用一些水果、堅(jiān)果、蔬菜、豆類，確保母子營養(yǎng)需求。