如何預(yù)防口腔潰瘍？

保持口腔、皮膚衛(wèi)生，堅(jiān)持經(jīng)常刷牙、漱口、洗澡；保證充足的睡眠時(shí)間，注意勞逸結(jié)合避免過度疲勞；避免精神傷害，保持心態(tài)平衡，樂觀開朗，避免著急。

另外，注意生活起居規(guī)律和營養(yǎng)均衡，戒除煙酒，堅(jiān)持體育鍛煉，飲食清淡，多吃蔬菜水果，保持大便通暢，防止便秘。

婦女經(jīng)期前后要注意休息，保持心情愉快，避免過度疲勞，飲食要清淡，多吃水果、新鮮蔬菜，多飲水等等，以減少口瘡發(fā)生的機(jī)會。

此外，可是多吃點(diǎn)易消化、清淡的食物。

如何治療口腔潰瘍？

1、清潔口腔后，再用消毒棉簽將蜂蜜涂於潰瘍面上，暫不飲食。15分鐘左右后，可咽下蜂蜜，再繼續(xù)涂拭，一天可重復(fù)涂拭數(shù)遍。

2、用棉棒蘸取少許冰硼散，涂在患處，雖然感覺有點(diǎn)苦，但堅(jiān)持2-3天后，創(chuàng)口即可愈合。

3、將大蒜表皮撕掉，取包裹蒜瓣的透明薄膜，敷在口腔潰瘍處。

4、用云南白藥外敷口腔潰瘍創(chuàng)面，一日2次，一般2-3天痊愈。