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臉上的痘坑可以自愈嗎?如何預(yù)防長痘

時間:2025-09-18 20:41:16
臉上的痘坑可以自愈嗎?如何預(yù)防長痘

一、隨著皮膚的新陳代謝會慢慢淡化、變淺,甚至自愈的痘印。

1、黑色痘印。黑色痘印是起于痘痘發(fā)炎后的色素沉淀,使長過紅痘痘的地方留下黑黑臟臟的顏色,使皮膚暗沉,這些黑顏色其實會隨著時間慢慢自行消失。這是一種暫時性假性疤痕,并不是真正的疤痕。但,仍積極治療為好,如使用左旋C類精華加上超音波導(dǎo)入,促進(jìn)皮膚膠原蛋白產(chǎn)生,能加快黑色痘印退去。

2、紅色痘印。紅色斑是因為原本長痘痘處,細(xì)胞發(fā)炎引起血管擴(kuò)張。但是痘痘消下去后血管并不會馬上縮下去,就形成了一個平平紅紅的暫時性紅斑。它會在皮膚溫度上升或運(yùn)動時更紅,這種紅斑并不算是疤痕,會在半年內(nèi)漸漸退去。紅色痘印也需治療:使用含果酸的保養(yǎng)品或家用磨皮保養(yǎng)產(chǎn)品,促使老廢角質(zhì)脫落,幫助肌膚更新,改善長痘痘后的色素沉著。

二、不會自愈、必須治療的痘印。

1、凹洞性痘印。凹洞疤痕是比較常見的情況,當(dāng)痘痘發(fā)炎太強(qiáng)傷及真皮的膠原蛋白太多時,就有可能因為真皮的塌陷而留下凹洞。而凹洞一旦產(chǎn)生就不會自動消失。

治療方法:

A、果酸換膚:使用高濃度的果酸進(jìn)行皮膚角質(zhì)的剝離作用,促使老化角質(zhì)層脫落,加速角質(zhì)細(xì)胞及少部分上層表皮細(xì)胞的更新速度,促進(jìn)真皮層內(nèi)彈性纖維增生,對較淺的凹洞性痘印有較好療效,也能改善毛孔粗大的癥狀,但需經(jīng)多個療程治療后才能消除痘疤,優(yōu)點是安全,副作用小。

B、填充法:對于較深的凹洞,可以用注射植入物(如膠原蛋白)的方法,使得凹陷部分隆起,從而與周圍皮膚組織保持平整。

C、鐳射磨皮:這個方法適合較深的凹洞,可依據(jù)皮膚凹洞深淺來做磨皮手術(shù),只要2至3次即可有不錯的效果,而且效果較持久,不過由于鐳射磨皮傷口較大,需配合術(shù)后的保養(yǎng),如果術(shù)后保養(yǎng)沒做好,皮膚可能泛紅、發(fā)黑。

2、增生性凸疤。增生性痘印通常是先天體質(zhì)決定的,在治療上最為困難,也容易復(fù)發(fā)。這類疤痕與凹洞形疤痕正好相反,是一種過度肥厚的疤痕,在長過痘痘的地方留下了明顯的紅色突起,外觀又紅又腫,而且更嚴(yán)重的是,它會因為搔抓或外力的刺激而慢慢長大。多發(fā)生于一些體質(zhì)特殊的人群身上,這類人群由于其皮膚真皮層的纖維母細(xì)胞太過活躍,在傷口愈合的過程中過度反應(yīng),結(jié)果真皮因發(fā)炎受傷后不但不是凹下去,反而是凸起來,變成肥厚的皮膚組織增生。這已經(jīng)不是護(hù)膚品能解決的問題了,必須使用醫(yī)療方法。

治療方法:

A、局部皮下注射:針對增生性凸疤,直接把藥物針劑注射入痘疤的皮下進(jìn)行治療,而這種藥物的成分以類固醇為主,能抗發(fā)炎,并溶解掉發(fā)炎組織,這是目前對于增生性凸疤最簡單也是效果最顯著的治療方式。經(jīng)過數(shù)次的注射治療后雖可使痘疤漸漸軟化并由凸變平,但疤痕組織的色素沉著仍無法淡化,所以治療后仍存有一定痕跡,無法完全恢復(fù)正常皮膚的外觀。

B、鐳射等光照療法對于增生性的疤痕有一定的撫平作用。

三、遠(yuǎn)離疤痕的方法。

1、飲食方面:少吃辣椒、糖、脂肪、海鮮。為保持大便通暢應(yīng)多吃蔬菜、水果。

2、治療方面:建議用硫磺香皂洗臉,硫磺既可改善皮膚油性狀況又有殺菌作用。可外用復(fù)方、復(fù)方氯霉素霜、水氯酊等。

另外,注意忌用油脂類、粉類化妝品和含有糖皮質(zhì)激素的軟膏及霜劑。平時用硫磺藥皂清洗患部,不可以擠壓痘痘或搔抓皮損。

預(yù)防臉上長痘的方法

注意清潔

清潔皮膚是護(hù)膚的第一步也是最主要的基礎(chǔ),因為只有將皮膚徹底清潔干凈,才能減少毛孔堵塞,減少痘痘增長,便于接下來的護(hù)膚工作。清潔時選擇的洗臉?biāo)疁囟纫m中,洗面奶的選擇也要選擇適合的。

補(bǔ)水保濕

潔面后皮膚如果不及時保濕補(bǔ)水就會出現(xiàn)干燥緊繃的狀態(tài),皮脂腺分泌更多油脂,會使痘痘長得更多更嚴(yán)重,所以潔面后選擇水乳進(jìn)行補(bǔ)水保濕很重要。

注重防曬

長痘的人要注意防曬,不然白天將皮膚暴露在太陽底下會導(dǎo)致色素沉著,留下難看的痘印。所以出門前女孩子們應(yīng)該要撐傘、戴帽子等。使用防曬霜要選擇適合痘痘肌的,并且隔幾個小時就要再次涂抹防曬霜。

冰毛巾修復(fù)

用冰毛巾敷臉的過程是把洗干凈的毛巾放在冰箱里進(jìn)行冷凍,大概幾個小時后取出,然后敷在洗過的臉上,這樣子有收斂鎮(zhèn)靜的效果。另外,對改善油性肌膚也很有幫助。

紅酒蘆薈面膜

將蘆薈膠50克、蜂蜜50克,加入適量紅酒,均勻調(diào)和之后敷在臉上,15分鐘后用清水洗凈即可。蘆薈膠有很好的鎮(zhèn)靜和消炎作用,紅酒中的果酸能夠幫助恢復(fù)肌膚嬌嫩。

酸乳酪排便

養(yǎng)成每天喝鮮乳酪或酸奶的習(xí)慣,讓益菌在腸內(nèi)清除垃圾,幫助正常排便,這樣子可以更快更有效解決臉上的痘坑問題。

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