正確護膚步驟的全部順序

正確護膚步驟的全部順序，水潤有光澤的臉蛋是所有女生的夢想，很多人都不知道怎樣才能正確護膚，護膚是由一道道工序組成的，以下是正確護膚步驟的全部順序趕緊學起來吧！

　　正確護膚步驟的全部順序1

1、晨間護膚的順序

潔面 → 爽膚水 → 精華 → 乳液/面霜 → 防曬 → 隔離

其實所有護膚品的使用都有一個共同的規(guī)律，那就是按護膚品的質(zhì)地從稀釋到濃稠的使用。當你在分不清一些功能性護膚品的使用規(guī)律時，你可以先查看一下護膚品的質(zhì)地，像爽膚水、肌底液這樣的就會比乳液、面霜的提前使用，而一般偏油性的如防曬、隔離這樣的就會放在最后。因為像是水狀的護膚品它們的分子較小，最能進入皮膚的深層喚起細胞，而較濃稠的護膚品雖然營養(yǎng)成分相對較高，但不易吸收。在水之后涂抹一是可以在肌膚表層建立起一層保護膜，使營養(yǎng)更好吸收，二是可以阻擋空氣中存在的臟東西，一舉兩得哦！

2、夜間護膚的順序

卸妝 → 潔面 → 爽膚水 → 精華 → 面膜 → 眼霜 →乳液/面霜

在護膚時，防曬是很重要的一部分，皮膚只要少直接受到紫外線的接觸就能減少很多危害。如果是素顏的寶寶們，只要不使用防水很強的油性防曬霜都是不需要卸妝的哦~另外，清潔和保濕也是夜間護膚最重要的一部分呢，他們對肌膚的維護和細胞的維持都有很大的幫助，也是肌膚美白、抗衰老的基礎哦！

3、卸妝/潔面

在肌膚得到保養(yǎng)和修復之前，潔面都是永遠的第一步驟！早上起床之后，大部分人臉上都會布滿油脂以及昨晚沒有吸收掉的護膚品殘留，特別是晚上，帶妝在外一天肌膚更需要清潔，毛孔也得呼吸，所以卸妝和潔面就顯得特別重要！

4、爽膚水

爽膚水的作用在于二次清潔肌膚表面的酸堿值，并且有效的調(diào)理肌膚角質(zhì)層，使肌膚更好的吸收營養(yǎng)成分，是護膚的基礎性工作。在夏季天氣炎熱時，我們就可以使用較為清爽的水，而在冬天就可以使用保濕效果好的水。

5、 精華液

精華液絕對算得上是我們護膚品里投資最高的寶貝了，但是精華液也分為很多種類別，按照功效分有保濕精華、美白精華、抗氧化精華、緊致抗皺精華、修復精華等五大精華，寶寶們在挑選的時候，一定要選擇適合自己肌膚年齡的精華來使用。

6、 面霜/乳液

如果前面使用的精華是屬于比較厚重的，那在使用水乳和面霜時就要選擇相對較輕薄溫和的了，畢竟我們的皮膚能吸收的成分也是有限的。將溫和補水的面霜和水乳放在最后，不僅是為了舒緩中和精華帶了的成分，也是為了將之前的護膚品完全的鎖在肌膚里。

7、防曬

一白遮千丑，女孩子想要一直白下去，防曬的工作就變得重中之重了。平時在日常我們使用SPF30的防曬品就可以了，如果是去海邊或是暴曬的夏日，我們就可以選擇SPF50的防曬品了。而且有一個小秘密告訴大家，一般的防曬產(chǎn)品是在20~30分鐘才會產(chǎn)生效果，所以寶寶們要出門前記得提前半個小時就做好防曬工作哦~

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1、潔面

先搓出泡沫，再在臉上打圈圈按摩! 清潔效果更好~(可以使用起泡瓶，懶癌必備哈哈)干敏皮的寶寶可以早上用溫水直接洗臉，然后用一次性的面巾擦拭水分，平常用的毛巾如果不是每天都清洗的話很容易滋生細菌。

2、使用化妝水

化妝水分為三種：爽膚水、緊膚水和柔膚水，根據(jù)自己的膚質(zhì)選擇一種，大部分都是用爽膚水就可以了。取適量爽膚水，倒在指腹上輕拍臉部，或者用化妝棉輕輕擦拭，并用指腹在臉上按摩，直到被皮膚全部吸收。

3、眼霜

20歲的姐妹我就建議要開始用眼霜了，眼霜的選擇原則是，盡早開始用、盡量用好的，因為眼部問題主要是預防。

4、精華

精華雖多，五花八門，但是萬變不離其宗，總是那幾個功效：肌底精華（主打補水）；抗氧化精華（初級抗老）；美白精華（提亮膚色）；

通常我們的皮膚使用一種精華素就夠了，因為精華素的營養(yǎng)成分較高，用得過多反而給肌膚增加負擔，適得其反，同時使用兩種精華素已是極限。

5、面霜&乳液

精華素的營養(yǎng)程度雖然很高，但它缺乏日霜中滋潤、舒緩、防護等豐富的構(gòu)成，也缺乏晚霜中修復、重建等強大的功效，因此，在使用精華素之后，必須使用面霜或者乳液對肌膚加以全面的滋潤，才能達到完美的護膚效果。

干皮選擇面膜，油皮選擇乳液即可。

6、定期加強清潔護理

一周一次深層清潔、一次去角質(zhì)，每次之后敷純補水面膜。

分別舉個例子：

早上：依次：潔面-化妝水-眼霜-精華-日乳-防曬霜

晚上：依次：卸妝乳-潔面-化妝水-眼霜-精華-晚霜

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白天護膚的七大步驟之一、潔面：

作用：徹底清除臉上的殘余化妝品及過量的油脂和灰塵污垢，利于后續(xù)滋養(yǎng)肌膚。

手法：先用溫熱水洗臉，取適量潔面乳于手心上打磨起泡沫，以畫圓的方式在臉上由下往上輕揉的按摩，大約一分鐘左右，油多的部位可先洗和按摩久一些，然后用清水沖洗凈，視干凈程度可以重復一次。用溫熱的柔順的不脫屑的毛巾擦干，忌用粗糙毛巾，也不要用紙巾擦，因紙巾定會掉渣。

白天護膚步驟的先后順序：潔面是護膚的基礎，早起或卸妝后進行，在爽膚水/化妝水之前。

目的：徹底清潔肌膚，利于后續(xù)滋養(yǎng)肌膚。

用品：洗面奶 潔面乳 潔面膏 溫水

工具：手掌 指腹

白天護膚的七大步驟之二、化妝水/爽膚水：

作用：爽膚水/化妝水有補水滋潤肌膚、收縮毛孔調(diào)整肌膚角質(zhì)層、喚醒肌膚、二次清潔、增強滲透肌膚的作用，使肌膚更好地吸收后續(xù)的精華乳霜。

手法：1 擦拭：用化妝棉蘸爽膚水擦拭全臉，易干燥的部位先抹多抹，達到溫和滋養(yǎng)、清潔肌膚表層角質(zhì)和去除潔面乳殘余的二次清潔作用。2 拍打：再用手蘸爽膚水涂抹于全臉輕輕拍打，易干燥的部位多拍，重復再重復以上的全臉蘸拍，直至吸收飽滿，達到充分保濕水潤亮澤的作用。

白天護膚步驟的先后順序：爽膚水/化妝水在清潔臉部之后，在肌底液之前。

目的：補水滋潤肌膚，二次清潔，使后續(xù)的精華乳霜能被肌膚更好地吸收。

用品：爽膚水/化妝水

工具：化妝棉 手掌 指腹

白天護膚的`七大步驟之三、肌底液：

作用：肌底液能滋潤軟化肌膚角質(zhì)，能分解護膚品中的營養(yǎng)，促進肌膚吸收后續(xù)營養(yǎng)。

分類：肌底液分導入型肌底液和功能型肌底液，導入型的要配合后續(xù)的護膚品，功能型的是混合了精華等，美眉們注意選用即可。

手法：取適量的肌底液于掌心，輕輕拍打到臉上即可；也可用真皮硅膠粉撲的硅膠那面輕抹輕壓輕拍，這樣不僅衛(wèi)生也不浪費。

白天護膚步驟的先后順序：肌底液是在化妝水/爽膚水之后，眼霜/精華液之前使用。

目的：促進肌膚更好的吸收后續(xù)護膚品的營養(yǎng)。

用品：肌底液

工具：手掌 真皮硅膠粉撲（不要用海綿類粉撲 她將吸走大部分乳液起不到作用）

白天護膚的七大步驟之四、眼霜：

作用：眼霜是給眼部肌膚提供營養(yǎng)，能保濕補水，防止眼袋、眼臉出現(xiàn)細紋，防止魚尾紋出現(xiàn)，達到呵護眼部肌膚的作用。

分類：眼霜分清爽保濕型和功能型，建議年輕時用清爽保濕型眼霜，年長后選用功能型（如抗衰抗皺）眼霜。

手法：上眼霜時，采取點涂輕拍的方法，用手指腹輕輕的點十幾下感覺吸收了即可，也可用真皮硅膠粉撲的硅膠那面輕壓輕拍輕抹，這樣不僅衛(wèi)生也不浪費。等眼霜吸收后，可以給眼睛做做保健按摩，起到活血和提拉眼角的作用。

白天護膚步驟的先后順序：一般用在爽膚水/化妝水之后，乳液/面霜之前。

目的：給眼部肌膚提供營養(yǎng)，防止出現(xiàn)皺紋，呵護眼部肌膚。

用品：眼霜 眼部精華 眼部肌底液

工具：指腹 真皮硅膠粉撲（不要用海綿類粉撲 她將吸走大部分眼霜起不到營養(yǎng)的作用）

白天護膚的七大步驟之五、精華：

作用：面部精華即是給臉部肌膚提供營養(yǎng)，有保濕補水、美白、淡斑、抗皺、抗衰老、改善皮膚、升華肌膚健康、加速皮膚的代謝等作用。

分類：面部精華分為基礎型和功能型，基礎型精華主要起到補水、控油和調(diào)節(jié)水油平衡的作用，功能型精華有美白、抗衰老、抗氧化的作用。建議年輕時用保濕補水型精華，年長后選用功效型（如抗衰抗皺）精華。

手法：涂抹精華時，可結(jié)合按摩手法，力壓營養(yǎng)滲入肌膚底層，促進營養(yǎng)的吸收，也可用真皮硅膠粉撲的硅膠那面輕壓輕拍輕抹，這樣不僅衛(wèi)生也不浪費。

護膚步驟之特別提示：根據(jù)肌膚性質(zhì)，使用精華素時，只選其一即可，如果非要兩種（極限），就先稀薄后濃稠的吧；也可按保濕、美白、抗皺的順序來使用。

白天護膚步驟的先后順序：是在潔面涂抹爽膚水（肌底液）之后、乳液/面霜之前使用。

目的：給臉部肌膚提供營養(yǎng)，呵護臉部肌膚健康。

用品：面部精華

工具：指腹 真皮硅膠粉撲（不要用海綿類粉撲 她將吸走大部分乳液 營養(yǎng)作用會大打折扣）

白天護膚的七大步驟之六、乳液/面霜：

作用：乳液/面霜能持久保濕滋養(yǎng)肌膚，使精華營養(yǎng)更好的吸收，隔離后續(xù)化妝品和外界對肌膚的不良作用。

分類：乳液有清爽、美白、保濕、修護、防紫外線等功能的乳液。

分類：面霜有改善肌膚表層紋理、均勻膚色的作用，有保濕面霜、美白面霜、抗衰老面霜等。

手法：涂抹乳液面霜時力度輕柔，干燥的區(qū)域先涂，再全臉由內(nèi)向外，從下到上的涂抹均勻，涂抹時間不宜過長，也可用真皮硅膠粉撲的硅膠那面輕壓輕拍輕抹，這樣不僅衛(wèi)生也不浪費。

白天護膚步驟的先后順序：乳液面霜用在精華之后，防曬之前。

目的：乳液/面霜對肌膚有持久鎖水/保濕/補水/美白/抗衰老/滋潤/保養(yǎng)/防干裂的作用。

用品：乳液 面霜

工具：指腹 手掌 真皮硅膠粉撲（不要用海綿類粉撲 她將吸走大部分乳液 營養(yǎng)作用會大打折扣）

白天護膚的七大步驟之七、隔離/防曬：

作用：隔離/防曬霜主要是防止紫外線把肌膚曬黑、曬傷、曬老，隔離空氣中的污染物，是白天的最后一個護膚步驟。

分類：隔離/防曬霜，一類只防曬，一類是修飾膚色兼隔離。

手法：取適量隔離/防曬霜點于兩頰、額頭、下巴、鼻頭等部位，用兩手指指腹輕柔涂抹至全臉均勻，或使用真皮硅膠粉撲涂抹，涂抹時間不宜過長，再輕輕拍打直至完全吸收。

白天護膚步驟的先后順序：用在乳液/面霜之后，先隔離后防曬，用在彩妝之前

目的：白天防止紫外線把肌膚曬黑、曬傷、曬老。

用品：隔離霜 防曬霜/乳

工具：手指腹 真皮硅膠粉撲（不要用海綿類粉撲 她將吸走大部分霜液起不到隔離防曬的作用）