孕婦如何保護好自己的牙齒？

1、堅持早晚及進食后漱口，如果吃酸性零食引起了牙齒過敏，可嚼川椒粒或選用脫敏牙膏，不能刷牙時可選用漱口水代替。

2、選擇刷毛柔軟的牙刷，免得碰傷牙齦，少吃堅硬和刺激性的食物，如辣椒、酒，多吃軟而富含維生素C的新鮮蔬菜和水果，以減少毛細血管的滲透性。

擁有健康的牙齒，才能享受到更多的美食。孕婦對營養(yǎng)的需求非常大，而這些營養(yǎng)主要來自于飲食。既然孕婦需要食用這么多的營養(yǎng)物質(zhì)

備孕媽媽要做哪些牙齒檢查？

想要備孕的準媽媽們在確認自己還未懷孕時去做一次全面的口腔檢查，不排除牙科X光檢查，當然一定要在有嚴密的X線防護服的條件下進行。

這樣醫(yī)生可以及時發(fā)現(xiàn)隱藏的嚴重問題，并根據(jù)病情進行一定的預估，以防在懷孕期間突然牙齒嚴重腫痛。

比如說：有無智齒需要拔除，牙髓炎的牙齒需要得到及時的治療，蟲牙的及時填補，或牙齦發(fā)炎需要清潔等等。

經(jīng)過治療后，健康的牙齒就會讓準媽媽們保持合適的營養(yǎng)與放松的心態(tài)，促進胎兒的健康發(fā)育。

為什么要在孕前做牙齒檢查？

一、女性懷孕時牙齦易于充血、腫大，即妊娠性齦炎。這是因為懷孕時血液中的黃體酮含量增加，牙齦毛細血管擴張，牙齦內(nèi)的炎癥細胞和體液滲出增加，牙齦中肥大細胞受性激素的作用破壞后，釋放出蛋白水解酶和組胺，加重了局部的炎癥反應；懷孕時內(nèi)分泌的改變會影響組織的新陳代謝，從而改變牙齦組織對菌斑的反應。與此同時，懷孕時齦溝內(nèi)的細菌成分也發(fā)生變化，即產(chǎn)生大量高毒性細菌。

二、目前研究認為：孕婦牙周炎與早產(chǎn)兒、出生時低體重兒的發(fā)生密切相關。這是因為：慢性牙周炎是一種慢性感染性疾病，牙周炎的致病細菌及其產(chǎn)生的毒性代謝產(chǎn)物通過牙齦內(nèi)壁進入血液，隨血液流動到達身體的各個部位，一旦侵入胎盤，即可刺激母體產(chǎn)生前列腺素、腫瘤壞死因子等炎癥介質(zhì)，這些炎癥介質(zhì)即可導致早產(chǎn)和低體重兒。牙周炎越嚴重，早產(chǎn)兒和低體重新生兒的發(fā)生率越高。

三、孕婦進食次數(shù)較多，如不能及時刷牙漱口，口腔衛(wèi)生差，就會加重牙周炎癥狀，牙齦出血、口臭、咀嚼無力、牙齒松動等，嚴重的甚至會出現(xiàn)急性頜面部蜂窩織炎。

所以，懷孕前做一次徹底的口腔檢查非常重要。一旦發(fā)現(xiàn)問題可以及時得到處理，并且有助于預防或減輕妊娠性齦炎。另外，懷孕前檢查時如果發(fā)現(xiàn)萌出位置不良的智齒，可以預防性拔除，以免在懷孕的時候發(fā)生智齒冠周炎。