
1.新陳代謝加快。
懷孕后,孕婦體內(nèi)的新陳代謝加快,導(dǎo)致血液循環(huán)的速度也會增加,身體不斷釋放出新的能量,孕婦身體的熱能越來越多,所以孕婦更怕熱了。
2.激素的影響。
孕早期,孕婦的卵巢會分泌黃體酮,黃體酮在分泌孕酮的時候,會讓孕婦的體溫有所升高。
3.孕婦的體質(zhì)。
如果孕婦的體質(zhì)偏熱,那么懷孕后,身體因為水分的流失,會覺得更加的畏熱。
4.胎兒的位置。
如果胎兒的位置靠上,頂著孕婦的胃部
孕婦很怕熱怎么辦?
有些體質(zhì)比較燥熱的孕媽咪,她們的飲食應(yīng)該要盡量選擇清淡的,清爽的食物,這些食物包括面、海帶、涼拌山藥、皮蛋豆腐等,這些食物都能提高孕婦孕期的胃口。
其次孕婦要適量多吃些有利于下火食物
那些體質(zhì)燥熱但是腸胃不錯的孕媽咪,就可選擇那些能幫助下火的食物,包括綠豆、梨子、冬瓜、蘿卜、小黃瓜、蕃茄、西瓜、蘆筍、苦瓜、綠豆等。但要注意,這些食物都屬寒涼的食物,孕媽們注意不要吃過量哦,以防止對脾胃造成一些損傷。
再次,孕媽媽在穿衣方面要注意選擇那些比較寬松的、透氣并且吸汗的布料,這些衣服有利于更好地散熱。還可以選擇棉、麻或紗布材質(zhì)的衣服,那樣能夠帶來清透涼爽的感覺,而且還比較散熱通風(fēng),在流汗后也不會有太大的黏膩的不適感。
最后,媽媽們可以選擇穿一件式長裙,那樣比褲裝更加舒爽,孕媽媽們還可以嘗試穿那些比較寬松的孕婦裙,對于腹部散熱也有很好的作用。記得要選擇粉紅色、淡藍色、米黃色這種色彩比較明亮的衣服,因為淺色系衣服可以帶來清爽舒服的感覺,而深色系的衣服不但容易吸熱,還給人帶來悶熱的感覺。
孕期夏季怎么過?
有的女性的生產(chǎn)期有可能是在炎熱的夏天,在生產(chǎn)之后,就有可能因為溫度過高而出現(xiàn)特別怕熱的情況。當(dāng)然,每一個女性的體質(zhì)是不一樣的,有的女性天生就比較怕熱。如果遇到這種情況,女性其實是可以采取一些降溫方法的,比如吹空調(diào)或者吹風(fēng)扇,但是在降溫的時候一定要注意身體保暖。
如果女性在生產(chǎn)之后出現(xiàn)特別怕熱的情況,一定要采取合理的方式降溫,不要使用一些不合理的方式。比如使用冰敷或者吃生冷刺激的食物來降溫,這是一種非常不好的做法,這種情況會對女性的身體造成刺激,有可能使腸胃異常收縮,有可能引發(fā)腸胃炎或者腹部陣痛。
有一些女性在生產(chǎn)完之后,有可能會出現(xiàn)怕熱的情況,建議女性可以通過飲食的方式來調(diào)節(jié)自己的身體,比如可以吃一些清熱解暑的食物。常見的食物有金銀花、西瓜、水果等,這些食物都是含有維生素和營養(yǎng)元素的,而且不會給孕婦的身體帶來負擔(dān),但是女性不要吃冰凍的食物。
綜上所述,生活中很多女性在生產(chǎn)完之后,發(fā)現(xiàn)自己有特別怕熱的情況,這讓患者非常的難受。如果遇到這種情況,患者可以考慮降溫的方式來讓自己更加的舒適,比如吹風(fēng)扇或者吹空調(diào)。但是在降溫的時候要注意身體保暖,不要在出風(fēng)口長時間逗留,避免身體著涼或者出現(xiàn)月子病。
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