孕婦尾椎骨疼是怎么回事

人體尾骨周圍有很多血管，女性懷孕后體內(nèi)的血管會(huì)擴(kuò)張，而這可能導(dǎo)致血液循環(huán)不暢，從而導(dǎo)致尾骨周圍疼痛。

再加上孕婦的卵巢也會(huì)分泌一種叫松弛素的物質(zhì)，這種物質(zhì)隨著孕期的增加而逐步增多。松弛素能使關(guān)節(jié)變松動(dòng)，這也可能引發(fā)尾椎骨疼痛。

孕婦尾椎骨疼需要治療嗎

孕期準(zhǔn)媽媽尾椎骨疼是一種正?，F(xiàn)象，是準(zhǔn)媽媽為以后分娩時(shí)胎兒頭部順利娩出做好準(zhǔn)備，所以只要平時(shí)不影響正常工作和生活，就無需治療。一般等到胎兒出生后，體內(nèi)松弛素水平下降，疼痛自然就會(huì)消失。

但如果出現(xiàn)劇烈疼痛，就應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行合理的治療。

孕婦尾椎骨疼怎么緩解

孕婦尾椎骨疼雖然無需治療，但可通過如下方法緩解：

1、平時(shí)要盡量保證腰和腹部不著涼，這樣血液循環(huán)會(huì)比較暢通，就可避免疼痛。疼痛明顯時(shí)，可左側(cè)臥睡緩解疼痛。

2、要盡可能減少彎腰的次數(shù)，不要長時(shí)間手提重物，如果需要撿地面的物品，可蹲下拾取，蹲下時(shí)最好要保持上身平直。

3、坐下時(shí)，可以先坐在椅子的前緣，再逐漸將身體向椅背移動(dòng)，保持后背筆直。

4、行走時(shí)不要彎腰、駝背或過分挺胸，應(yīng)直背抬頭，穩(wěn)步行走。

5、站立時(shí)，兩腿稍微分開，不要長時(shí)間保持一個(gè)固定姿勢，最好經(jīng)常變換身體的位置。