秋日保濕給肌膚喂飽水

秋日保濕給肌膚喂飽水，補水和保濕是我們每天都要完成的護膚工作，在干燥的秋天，肌膚護理要及時調(diào)整方向。現(xiàn)在小編就來教你秋日保濕給肌膚喂飽水的方法，學(xué)會這些能讓剝了殼的雞蛋也甘拜下！

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溫和去角質(zhì)

秋季肌膚極易容易敏感，所以對于去角質(zhì)工作來說，還是維持保守的次數(shù)較好，次數(shù)太多或者動作過于強烈，美容效果會背道而馳。

使用溫和的水洗臉

人們都喜歡用熱水清潔臉部，雖然這種習(xí)慣讓我們在秋季的體感效果極佳，但是對于臉部肌膚來說并不好！剛剛洗完的臉尤其不能外出，冷熱交替最容易讓肌膚變得出現(xiàn)紅血絲。

水分保持很重要

秋季洗臉或者洗手后，可以不用毛巾將臉上或者手上的肌膚殘留水分擦干，可以使用拍打的方式讓這些水分自然滲透進入肌膚。多次嘗試之后你會發(fā)現(xiàn)意想不到的絕佳保濕結(jié)果。

隨手即可得到美容保濕產(chǎn)品

在你的辦公室的抽屜里、行李箱中、去運動健身房的運動包中都放置一些小包裝的保濕乳液，肌底液和保濕霜，讓你隨時就可以涂抹肌膚，時刻保濕。

使用溫和的洗面奶

秋季肌膚本來就脆弱，所以要呵護嬰兒般的對待我們肌膚。使用溫和的洗面奶，善待肌膚，否則在秋季使用過于強烈效果的洗面奶會對肌膚造成損傷。

給肌膚套上一層罩

肌膚在清潔之后涂抹保濕乳液，在夜晚臨睡前可以給雙手和雙腳套上棉質(zhì)手套和襪子，經(jīng)一夜的滋養(yǎng)，第二天肌膚就可以煥發(fā)水潤狀態(tài)。

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1、多喝水

在秋天的時候，整個人都容易浮躁，皮膚干到可能會起皮。那么要是如果多喝水的話就能緩解這樣的問題，建議每天早上起床后先喝一杯溫開水，還可以適當(dāng)?shù)募右稽c鹽，這樣能有排除體內(nèi)垃圾，具有排毒的效果。

2、多吃水果蔬菜

除了多喝水之外，還要多吃水果和蔬菜，這兩類食物能幫助體內(nèi)吸收更多的`維生素以及水分營養(yǎng)。讓體內(nèi)有充足的水分，就算皮膚干燥也會得到緩解，另外，吃水果蔬菜的話，要注意在經(jīng)期少吃寒性水果哦。還有建議飲食上多吃清淡食物，少吃上火食物，這樣皮膚就能避免干燥。

3、多用保濕產(chǎn)品

秋天護膚很關(guān)鍵，首先就要用對產(chǎn)品，因為皮膚干燥那么肯定就是要用補水保濕類的。另外要多用補水面膜，這樣對皮膚補水效果會更好。但用這些補水產(chǎn)品時要先把臉部清潔干凈，然后涂抹補水產(chǎn)品后，可以用一些面霜來鎖水，還可以適當(dāng)?shù)陌茨δ槻?，這樣更有助于吸收。

4、晚上泡腳促進吸收

泡腳能夠有效增強體內(nèi)循環(huán)，能讓毛細血管更充分的吸收水分，如果在泡腳的時候敷面膜，不僅非常享受，還能有效緩解干燥的皮膚哦。

5、滋潤型身體乳

秋天除了要幫臉上的皮膚進行保濕補水，千萬不要忽視身上的肌膚問題哦，秋天可以選擇一些較為滋潤型的身體乳，晚上睡覺前進行涂抹，能夠有效緩解干燥帶來的皮膚脫皮、瘙癢等問題。

6、合理應(yīng)用加濕器

上班族總是坐在封閉的辦公室內(nèi)，很容易引起皮膚干燥問題，秋冬季的時候不妨在辦公室放個加濕器，可以有效緩解室內(nèi)干燥情況。