產(chǎn)后惡露的變化

產(chǎn)后1周內(nèi)惡露呈鮮紅色，同時(shí)會(huì)伴隨血塊，這幾天惡露的量差不多是月經(jīng)頭幾天的量。產(chǎn)后1周后，惡露呈深紅色并逐漸變成紅褐色或更淡，且量逐漸變少。產(chǎn)后4周后惡露由紅褐色變成粉紅色，然后再變成淡黃色，大約是產(chǎn)后一個(gè)月后便會(huì)排盡。

產(chǎn)后惡露護(hù)理

1、按摩。新媽媽有空余時(shí)間時(shí)不妨多做按摩，以畫(huà)圈圈的方式來(lái)按摩腹部子宮位置，促進(jìn)惡露的排出。

2、勤清洗。月子期間，新媽媽大小便后比較好用溫水沖洗會(huì)陰，擦拭時(shí)由前往后擦拭或直接按壓拭干，勿來(lái)回擦拭。注意清洗時(shí)水流不要太強(qiáng)。

3、勤換衛(wèi)生棉。在惡露排出量較多的時(shí)候，1個(gè)小時(shí)就要更換1次衛(wèi)生棉，之后可逐漸減少為2-3小時(shí)更換1次。更換衛(wèi)生棉時(shí)應(yīng)由前向后拿掉，避免細(xì)菌感染陰道。

4、飲食注意。產(chǎn)后媽媽可多吃豬肝和紅糖，有助于排出惡露。注意紅糖服用是有限制的，一般7-10天為宜，服用太長(zhǎng)時(shí)間惡露反而會(huì)增多，不利于子宮恢復(fù)。

新媽媽們應(yīng)注意觀察惡露的情況，若出現(xiàn)持續(xù)大量鮮紅色的出血，排出大的血塊，惡露發(fā)臭，或伴有暈眩蒼白、發(fā)冷或冒冷汗、心跳加速等異?，F(xiàn)象，就應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，盡早治療。