ox型腿睡姿要怎么樣

其實一般ox腿型的話依靠睡覺的姿勢是改變不了的，但建議睡覺的時候盡可能保持腿型的正直，最好是仰臥睡。而一般ox腿型的話最好的矯正方法是運動。雙足分開與肩同寬，雙足尖內(nèi)扣。雙腿伸直，然后做下蹲的動作，再起立，反復(fù)做20次為一組。休息10分鐘，做第二組。每天做4組。連續(xù)做1個月，可以加強小腿內(nèi)側(cè)的肌肉，不僅僅矯正腿型，還可以達到瘦腿的作用。

腿型不好看怎么隱藏

第一，A字裙、褲裙和哈倫褲都是能夠藏起粗大腿，露出纖細的小腿和腳踝，特別適合那些大腿根特別粗，臀型下垂不夠完美的小伙伴。

第二，小腿肚子比較明顯的小伙伴，除了穿闊腿褲、大長裙把它遮起來以外，我們還可以穿那些長度在膝蓋以上10厘米左右的短褲、短裙。