卵泡發(fā)育不良是指在卵泡晚期，卵泡生長始終不能達到成熟卵泡大小，且功能差，分泌雌激素不足，臨床檢查宮頸評分不能達到應有高值（>10分）。此種情況在不孕婦女中甚為多見，發(fā)生率可達27.0%，而且在同一患者不同周期反復出現，重復率達63.8%，即使在其非FM周期亦多有不同程度的異常情況。壓力大會影響卵子的質量，臨床危害主要有：

容顏衰老：卵巢分泌的激素對保持年輕活力和身材作用重大，如果卵巢功能不好，則會影響女性容貌，造成皮膚暗黃、衰老。月經不調：卵巢功能不好的患者內分泌紊亂，通常會伴隨月經不調的癥狀，包括月經量少、經期延長、閉經等。肥胖、多毛：卵巢不好的患者，體內雄激素過多就會出現肥胖、多毛的癥狀。

懷孕困難：卵巢功能不好，女性卵子生成和排出就會受到影響，不排卵或排出的卵子質量不好則會導致女性懷孕困難，即使懷孕也容易出現流產的情況。

保養(yǎng)卵巢多吃三種食物：蘋果：有研究表明，一天吃一個蘋果，可使冠心病死亡的危險性下降一半，這歸功于蘋果中所含的類黃酮。類黃酮是一種天然抗氧化劑，通過抑制低密度脂蛋白氧化而發(fā)揮抗動脈粥樣硬化的作用。此外，蘋果中的果膠也可以降低膽固醇水平，因此有利于預防動脈粥樣硬化。