水果是很多女性朋友必吃的豐胸食品

　　如何擁有豐挺健康的胸部1

受傳統(tǒng)觀念的影響，中國(guó)人一般比較重視面部皮膚的保養(yǎng)，而往往忽略胸部的保養(yǎng)。事實(shí)上，女性在年輕時(shí)不注意保護(hù)乳房，一旦年齡超過(guò)30歲，漂亮的乳房就會(huì)下垂。

所以女性應(yīng)該在乳房還未下垂的時(shí)候，開(kāi)始注意對(duì)乳房的細(xì)心保養(yǎng)，這樣可以減緩乳房自然衰老的速度。

女性進(jìn)入青春期后隨體內(nèi)激素的變化，乳房開(kāi)始發(fā)育并逐漸成熟。乳房組織內(nèi)有豐富的`血管和神經(jīng)，它的中下部常常會(huì)堆積更多的脂肪。

支撐乳房的是胸部的肌肉，乳房的健美應(yīng)建立在嫩滑的肌膚、完美的挺立曲線、以及健全的功能上。

影響胸部健美的因素

1．當(dāng)工作壓力過(guò)大，胸部可能會(huì)下垂、變形，這是因?yàn)檫^(guò)多的疲勞與壓力引起皮膚彈性和肌肉張力變低。

2．身體的疾患或者減肥不當(dāng)，使乳腺的脂肪組織流失，胸部可能變小或變形。

3.如果運(yùn)動(dòng)時(shí)未穿合適的胸罩支撐胸部，可能造成胸部肌肉拉傷或彈性疲勞。

4.懷孕或哺乳可使胸部下垂或變形。

5.正值更年期因女性荷爾蒙減少，也可使乳房下垂縮小。

　　如何擁有豐挺健康的胸部2

如今，自體脂肪豐胸已經(jīng)是一項(xiàng)很常見(jiàn)的北京整形美容外科手術(shù)，而且對(duì)于脂肪豐胸術(shù)的效果，已經(jīng)得到廣大愛(ài)美女性的肯定，若你對(duì)于自己的扁平的.乳房不太滿意的話，是否考慮也可以通過(guò)脂肪隆胸手術(shù)來(lái)改善呢，相信通過(guò)脂肪豐乳手術(shù)后你會(huì)有一個(gè)很好的體態(tài)改善的。

脂肪豐胸手術(shù)全部操作過(guò)程是局部麻醉的狀態(tài)下進(jìn)行的脂肪豐胸手術(shù)是將由碳酸氫鈉和生理鹽水等配制的腫脹液注射到要抽取脂肪的部位。讓局部腫脹發(fā)白，用2至3毫米直徑抽吸針抽吸出帶脂肪及真皮血液的混合物，經(jīng)過(guò)處置以后，會(huì)得到純潔的脂肪顆粒。

豐胸秘籍之脂肪大挪移

整形美容醫(yī)師等到計(jì)算好脂肪左右側(cè)注射量后。雙側(cè)乳房的外側(cè)用直徑 2 毫米的注射針，將抽吸的顆粒脂肪注射到乳房腺體的深面，胸大肌的外表。一般情況下，脂肪豐胸手術(shù)一次注射量為每側(cè)100-150毫升，局部按摩使脂肪分布均勻，達(dá)到理想的胸部整形。

根據(jù)進(jìn)行脂肪豐胸手術(shù)的人乳房整形的要求大小。通常情況下脂肪豐胸手術(shù)要注射2-3次，脂肪豐胸手術(shù)每次相隔2~6個(gè)月，可以達(dá)到所有要求的乳房體積大小和形態(tài)，最大每側(cè)可以增加280~300毫升，通常120~220毫升，脂肪豐胸手術(shù)效果非常好。

　　如何擁有豐挺健康的胸部3

水果是很多女性朋友必吃的豐胸食品之一。

除去日常一般吃法，水果還可以做成水果沙拉來(lái)吃。多吃水果不僅可以豐胸，還能起到美白、補(bǔ)水的功效。一種水果，兩種功效，豐胸又美容。

水果是很多女性朋友必吃的豐胸食品之一。除去日常一般吃法，水果還可以做成水果沙拉來(lái)吃。多吃水果不僅可以豐胸，還能起到美白、補(bǔ)水的功效。一種水果，兩種功效，豐胸又美容。小編為大家介紹水果豐胸的另一種吃法，水果沙拉。

水果沙拉的營(yíng)養(yǎng)不僅體現(xiàn)在水果身上，還體現(xiàn)在各種沙拉身上。不管是芝麻沙拉醬，鮮奶沙拉醬，雞蛋沙拉醬等等都是本身就含有各種營(yíng)養(yǎng)的。再配合上一些含有維生素和纖維素的水果，就能為乳房補(bǔ)充更多的營(yíng)養(yǎng)了，所以想吃水果豐胸，不妨嘗嘗水果沙拉。

火龍果沙拉

火龍果是一種兼具美容，豐胸，保健多吃功能的'熱帶水果，特別是它的花和莖還具有藥效功能，所以女性朋友們想吃可口的水果沙拉，一定不能忘了做火龍果沙拉?；瘕埞夂芎?，切塊很容易，做起沙拉來(lái)也是非常簡(jiǎn)單方便的。

芒果沙拉

夏天是芒果成熟的季節(jié)，在夏天吃芒果沙拉就合適不過(guò)了。芒果還有糖，蛋白質(zhì)，粗纖維，特別是維生素A的含量比一般水果要高很多。另外，芒果果肉細(xì)膩，酸酸甜甜，風(fēng)味獨(dú)特，特別適合在夏天吃，解膩又可口。

木瓜沙拉

說(shuō)到吃豐胸水果，一定少不了木瓜，要做水果沙拉，木瓜也是很好的選擇。木瓜也是一種對(duì)女性特別有好處的水果，兼具美白和豐胸雙重功能。做水果沙拉，可以選用熟木瓜也可以用青木瓜。

雜味水果沙拉

所謂雜味水果沙拉，就是挑幾種愛(ài)吃的水果放在一起做成沙拉，比如將芒果，木瓜組合在一起，這也是水果沙拉比較普遍的做法。雜味水果沙拉避免了單種水果沙拉單調(diào)的口感，可以滿足女性朋友們的不同口味。

可以豐胸的食品很多，女性朋友在吃豐胸食品的時(shí)候，如果已經(jīng)吃膩了某一種吃法，不妨多多想想，找出更多的新鮮吃法。只要你善于發(fā)現(xiàn)，善于行動(dòng)，生活中會(huì)有更多美味可口的豐胸食品等著你去品嘗。