嬰兒肌張力高游泳有用嗎

其實(shí)，嬰兒游泳雖然能夠緩解寶寶肌張力過(guò)高的問(wèn)題，但是，并不建議寶寶天天都去游泳。緩解寶寶肌張力過(guò)高需要一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，是急不來(lái)的。寶寶肌張力過(guò)高，可以按照正常寶寶的游泳頻率，一周2-3次就可以了。游泳頻率太高會(huì)讓寶寶過(guò)度勞累，對(duì)寶寶的恢復(fù)也起不到太大的作用。

不僅如此，讓寶寶通過(guò)嬰兒游泳緩解寶寶肌張力，還要注意寶寶每次游泳的時(shí)間。千萬(wàn)不要認(rèn)為寶寶在水里游的時(shí)間越長(zhǎng)，效果就越好。如果寶寶游的時(shí)候很愉快,可以適當(dāng)讓寶寶多游一會(huì)兒，但是要注意時(shí)間的把控。寶寶的體力有限，游泳時(shí)間過(guò)久不僅很容易造成寶寶過(guò)度勞累、口渴，甚至?xí)驗(yàn)轶w力不支而增加溺水的風(fēng)險(xiǎn)。

嬰兒游泳的好處

撫觸按摩通過(guò)對(duì)寶寶進(jìn)行科學(xué)和系統(tǒng)的撫觸，可以改善寶寶睡眠狀況，提高機(jī)體的免疫力。并且，通過(guò)與寶媽之間皮膚的親密接觸，能有效地促進(jìn)寶寶的生理和情感發(fā)育。其實(shí)對(duì)于促進(jìn)寶寶情感發(fā)育這一點(diǎn)，寶媽裸抱有著異曲同工之妙。

而對(duì)于嬰兒爬行，雖然嬰兒爬行在寶寶的成長(zhǎng)過(guò)程中很重要。通過(guò)爬行也可起到鍛煉寶寶頸椎以及四肢和軀干，增大肺活量、提高寶寶協(xié)調(diào)性的作用。但是相對(duì)于嬰兒游泳來(lái)說(shuō)，卻稍遜風(fēng)騷!嬰兒游泳在水里浮力作用下，更利于寶寶四肢得到充分鍛煉。而且，由于水的浮力作用，可避免寶寶提前承受自身重力所帶來(lái)的傷害，能讓寶寶得到更好的發(fā)育。

研究表明，每周堅(jiān)持嬰兒游泳2-3次的寶寶在身體及心理發(fā)育上要比同齡寶寶更具優(yōu)勢(shì)!嬰兒游泳不僅能讓寶寶全身肌肉、骨骼和關(guān)節(jié)得到鍛煉，而且，還能促進(jìn)寶寶血液循環(huán)，提高寶寶新陳代謝的能力。同時(shí)，嬰兒游泳能有效促進(jìn)寶寶胃腸道激素分泌，提高消化能力和食欲，讓寶寶吃得香、睡得好，長(zhǎng)得高，身體棒!

寶寶在游泳的同時(shí)，在水溫、靜水壓、浮力和水波等多種外因的共同作用下，能有效促進(jìn)寶寶視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、觸覺(jué)、平衡覺(jué)等綜合信息的整合與發(fā)展。從而促進(jìn)各器官協(xié)同配合完成各種動(dòng)作，有利于寶寶身心健康全面發(fā)展。而其他運(yùn)動(dòng)則不具備這樣的優(yōu)勢(shì)與效果。

嬰兒游泳的潛在風(fēng)險(xiǎn)

首先，嬰兒游泳頸圈并不安全。歐美國(guó)家的嬰兒游泳根本就不會(huì)使用這種套脖的泳圈。因?yàn)閷殞毱鋵?shí)不能完全自我掌握游泳技能，而寶寶本身頸椎肌肉十分脆弱，在水中活動(dòng)的時(shí)候很容易把壓力集中在頸椎導(dǎo)致?lián)p傷，嚴(yán)重的頸椎損傷甚至可能帶來(lái)終身的殘疾!

還有就是游泳池水質(zhì)堪憂(yōu)，現(xiàn)在很多游泳池都是使用氯氣消毒，殊不知，氯氣的刺激性非常強(qiáng)，對(duì)于發(fā)育期的孩子來(lái)說(shuō)，很可能帶來(lái)呼吸系統(tǒng)疾病。

游泳池的水雖然看起來(lái)很干凈，但是也要充分了解他們的消毒程序，如果嬰幼兒專(zhuān)用泳池使用了氯氣或氯片消毒，那就不要帶寶寶進(jìn)入了。