怎樣可以變白

怎樣可以變白，要知道完美的肌膚也是需要精心的保養(yǎng)，肌膚一旦沒有護(hù)理到位就會顯得膚色不好，所以有不少愛美女性為了追求美白嘗試過不少方法，其實(shí)找到適合自己皮膚的美白方法才是最好的，本文內(nèi)容教大家怎樣可以變白。

　　怎樣可以變白

1、美白補(bǔ)水

炎炎夏日，肌膚往往比較缺水，補(bǔ)水是為了更好的保護(hù)肌膚，使用一些具有補(bǔ)水功效的面膜把它敷在面部十來分鐘，這樣可以鎮(zhèn)靜和舒緩干燥的肌膚，避免角質(zhì)層干燥而引起的皮膚暗沉，恢復(fù)曬后肌膚的活力，令肌膚持久保濕。

2、去角質(zhì)

現(xiàn)代的人由于飲食不均衡，生活沒有規(guī)律以及情緒低沉等多方面的影響，使得代謝減緩，角質(zhì)層細(xì)胞無法脫落，堆積在表面致使皮膚粗糙、暗沉，想要改善暗沉肌膚，就要去角質(zhì)，但是不要太頻繁，一周1-2次，這樣可以疏通毛孔，令肌膚自由呼吸，有效吸收營養(yǎng)成分，有助于肌膚的美白。

3、面膜美白

面膜是超級的保養(yǎng)品，可以短時(shí)間內(nèi)給肌膚提供營養(yǎng)成分，適當(dāng)?shù)姆笊厦腊酌婺∧w美白具有很大的作用，不僅能淡化色素沉淀，均勻膚色，還能提亮膚色，不過在選擇面膜的時(shí)候要根據(jù)自己的膚質(zhì)來選擇，對癥下藥，達(dá)到最理想的效果。

4、化妝水美白

完美的肌膚需要精心的保養(yǎng)，肌膚一旦缺水就會顯得暗沉，毫無彈性，只有補(bǔ)足水分才能維持肌膚的油水平衡，每天早晚洗完臉后，在面部肌膚鋪上一些爽膚水，為肌膚提供養(yǎng)分，以減少皮膚的緊繃感，顯得水亮清透。

5、睡前護(hù)膚

晚上是護(hù)膚的'最佳時(shí)機(jī)，抓住肌膚美白的黃金時(shí)段，會達(dá)事半功倍的效果，在每天晚上睡前之前，用小黃瓜雹片把它敷在臉上，待10-15分鐘后，取下來用水洗干凈，堅(jiān)持1-2周，肌膚顯得白嫩，有光彩。

6、飲食美白

美白光靠護(hù)膚品遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，還應(yīng)該要在食上加以調(diào)理，在日常生活中我們常接觸的一些果蔬具有護(hù)膚的功效，含有豐富的維他命C，是天然美白的圣品，可以由體內(nèi)幫助肌膚白回來，盡量少吃或者不少油炸的食品，保持皮膚的清潔。

7、清潔排毒

一般情況下在晚上，皮膚的屏蔽保護(hù)功能比較薄弱，容易受到不良物質(zhì)的侵害，首要做到是對肌膚徹底的清潔，對于白天習(xí)慣化妝的MM，可以使用卸妝油或卸妝水來清潔皮膚，同時(shí)要用溫和無刺激的潔面產(chǎn)品再次清潔，徹底把殘留物清除干凈。

8、維持好膚質(zhì)

成熟肌膚更適合使用精華素，精華素的分子比晚霜小，它具有極強(qiáng)的滲透性和鎖水功能，能深入肌膚底層，滋潤皮膚，在使用爽膚水之后搭配精華素效果最好，堅(jiān)持使用精華素，可以維持好的膚質(zhì)，提亮膚色。

9、防曬呵護(hù)

想要肌膚美白，首先要做的就是防曬，盡管沒有太陽出來，你也少不了防曬的工作，紫外線是傷害肌膚的禍?zhǔn)祝看瓮獬鰰r(shí)，就要正確涂抹好防曬霜，而且還要準(zhǔn)備好其他的防曬工具，及時(shí)有效的對肌膚進(jìn)行全面的防護(hù)，讓肌膚得到更好的呵護(hù)。

　　天生的黑皮膚如何變白

一、使用植物美白化妝水

想要美白，當(dāng)然要使用具有美白成分的護(hù)膚品。第一步當(dāng)數(shù)美白化妝水，建議選擇含有植物成分的美白化妝水，不僅可以收斂保濕，美白滋養(yǎng)肌膚，配合化妝棉使用，還可以起到二次清潔的作用，讓養(yǎng)分更多更快地滲透進(jìn)肌膚底層，從內(nèi)至外美白透亮。

二、24小時(shí)不間斷美白

美白不是一時(shí)三刻的事情，全天24小時(shí)不間斷美白才是王道。由于白天紫外線較為強(qiáng)烈，因此除了使用具有防曬指數(shù)的產(chǎn)品保護(hù)肌膚，同時(shí)不要忘了先使用具有抗擊黑色素，抑制黑色素形成的美白產(chǎn)品，讓你在抵御紫外線和美白肌膚兩不誤。

肌膚經(jīng)過白天灰塵，陽光，輻射等的傷害，到了夜間，就是修復(fù)美白的好時(shí)機(jī)了。由于周圍的紫外線是不間斷的，因此，晚上也有可能產(chǎn)生黑色素。因此必須進(jìn)行美白修護(hù)，使用具有修護(hù)美白功效的護(hù)膚品，修護(hù)一天的傷害，讓肌膚充分吸收美白成分，達(dá)到全天候美白。

三、專業(yè)的美白修復(fù)

相信很多MM們都覺得自己經(jīng)常使用美白產(chǎn)品，然而成效卻很慢，用來很長時(shí)間才能看到效果。其實(shí)想要快速美白，建議有條件的MM可以采用專業(yè)的美白修復(fù)療程。美容師指導(dǎo)下選擇合適你的方法，對肌膚進(jìn)行特別護(hù)理。可以每10天或2周采取一次，你會發(fā)現(xiàn)自己白了很多哦!

四、持續(xù)使用美白面膜

想要美白，當(dāng)然不能不用美白面膜。美白面膜能在短時(shí)間給肌膚補(bǔ)充豐富的美白營養(yǎng)成分，提亮膚色，抗擊色素沉淀，讓肌膚變得凈白無暇。想在短時(shí)間內(nèi)變白，不妨在日常的美白護(hù)理中加入美白面膜這一環(huán)節(jié)，讓美白精華滲透肌底，使肌膚回復(fù)水嫩透白。不過注意合理使用，不然會造成皮膚過敏哦!

五、補(bǔ)充大量水分

美白的基礎(chǔ)是水嫩潤澤，因此想要獲得良好的美白效果，肌膚切記不能缺水。平常的日曬很容易帶走肌膚上的水分，盡管再多的美白精華也難以吸收。因此必須保證肌膚無時(shí)無刻都擁有飽滿水分。建議可以隨身攜帶噴霧型保濕化妝水，它的分子極小，即時(shí)化了妝也可以使用，噴在臉上，鎮(zhèn)靜保濕，方便衛(wèi)生。

六、飲食調(diào)節(jié)

除了外部的各種美白產(chǎn)品以外，內(nèi)部調(diào)養(yǎng)也是十分重要的。日常生活中，注意吸取維生素C和維生素B6，可以有效抗氧化，防止黑色素沉淀。可以通過食物進(jìn)行補(bǔ)充，例如檸檬、西紅柿、芹菜、雞肉、蛋黃、魚、大豆等。