屁股疼痛考慮是子宮增大壓迫引起的，還考慮腰肌勞損會(huì)造成。根據(jù)你的描述可能是平躺壓迫神經(jīng)導(dǎo)致。懷孕后內(nèi)分泌激素的改變使關(guān)節(jié)韌帶松弛，引起腰椎間盤突出。懷孕時(shí)體重增加加重了腰椎的負(fù)擔(dān)，會(huì)壓迫坐骨神經(jīng)起始部，導(dǎo)致疼痛不適。應(yīng)注意避免勞累，穿平底鞋，臥硬板床休息，可在膝關(guān)節(jié)后方墊上枕頭，使髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)屈曲，以減少腰部后伸。

試試局部熱敷按摩試試，很必要的。由于胎兒日漸長(zhǎng)大，壓迫輸送于心臟的血管，導(dǎo)致筋攣，建議盡量左側(cè)臥睡覺，注意補(bǔ)鈣，不要坐太久，適當(dāng)活動(dòng)，慢慢就會(huì)好起來的。

同時(shí)，孕婦要重視自我感受，想休息就休息，睡眠時(shí)間比平時(shí)要多1小時(shí)左右，最低保證每天8小時(shí)睡眠。鼓勵(lì)午睡1—2小時(shí)。強(qiáng)調(diào)臥床休息，因坐臥往往使下肢受壓引起水腫。

重體力勞動(dòng)，需要頻繁彎腰或上下樓梯的工作；接觸有胚胎毒性或致畸危險(xiǎn)的化學(xué)物質(zhì)、放射性的工作；劇烈振動(dòng)或沖擊可能波及腹部的工作；中途無法休息或高度緊張的流水線工作；長(zhǎng)時(shí)間站立或寒冷、高溫環(huán)境下的工作等。