寶寶吃香蕉能緩解便秘是真的嗎

香蕉不能緩解寶寶便秘，生、熟都不行。

生香蕉含有鞣酸，約100-250mg/100g，抗性淀粉含量也較高，這些成分可能引起或加重便秘。

熟香蕉鞣酸和抗性淀粉的含量雖然有所降低，但還存在，吃了對緩解便秘也沒什么用。

美國兒科學(xué)會也明確指出：幼兒或更大一些的孩子出現(xiàn)了便秘，盡量少吃米飯、香蕉，以及非高纖維的小麥或面包。

緩解寶寶便秘癥狀的方法

1、給寶寶多喂水，天氣越熱就越需要多補充水分，這樣可以讓寶寶的大便濕潤軟化；

2、還可以在寶寶的腹部以順時針方向進行按摩，最好可以在指尖涂上寶寶油，這樣的按摩能夠促進寶寶腸胃的蠕動；

3、給寶寶用熱水盆浴，增強寶寶體內(nèi)循環(huán)和腸道蠕動；

4、喂寶寶一些含有山梨醇的果汁等飲料。山梨醇不能被腸道吸收只能進入大便，而其又可以將腸道內(nèi)的水分吸走，從而增加大便中的水分，緩解便秘。富含山梨醇的飲料有蘋果汁、李子汁、梨汁、梅子汁、桃汁、玉米糖漿等；

5、在寶寶超過4個月大時，就可以吃一些富含植物纖維的食物，如谷物、菠菜、干洋李、杏等等，增加腸道蠕動。

寶寶出現(xiàn)便秘后有哪些表現(xiàn)

排較硬的大便；

腹痛；

拉大便時疼痛；

不愿意或不敢去洗手間；躲在角落里拉大便；

便血。

對于便秘要不要去看醫(yī)生，一般情況下寶寶便秘多不嚴重，有時會持續(xù)幾天，家長可以嘗試上述方法看下寶寶大便的改善情況，但如果寶寶便秘?zé)o改善，或?qū)殞氁呀?jīng)出現(xiàn)便血了還是要帶寶寶看下兒科醫(yī)生。