備孕期間可以吃阿膠嗎

備孕期間可以吃阿膠嗎？我們都知道，孕婦由于肚子里還有個(gè)小生命，所以要注意的地方是很多的。孕婦的身子也比較虛，所以很多人都會(huì)購買一些補(bǔ)藥給孕婦吃。今天小編就來說說備孕期間可以吃阿膠嗎。

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現(xiàn)代研究證明能夠增強(qiáng)人體的免疫力，預(yù)防疾病。很適合老年人或者身體虛弱的人使用。每天吃點(diǎn)阿膠，還可以減少懷孕期間貧血、患感冒等等的風(fēng)險(xiǎn)。

阿膠具有調(diào)經(jīng)保胎、增強(qiáng)體質(zhì)、健腦益智等功效，體性偏寒的孕婦在孕中期可以適當(dāng)吃一點(diǎn)，具有補(bǔ)血安胎的效果。從孕婦貧血這方面來看，應(yīng)該說孕婦吃阿膠是可以的，但是大家一定要注意服用的時(shí)間問題。因?yàn)榘⒛z活血，所以如果是懷孕早期，阿膠是不可以吃的；如果是孕晚期也不可以吃，因?yàn)榘⒛z會(huì)引起宮縮。所以孕婦吃阿膠時(shí)一定要慎重。小編建議孕媽們?cè)诔园⒛z之前先咨詢醫(yī)生，避免禁忌。

濫用阿膠也會(huì)出現(xiàn)副作用，如引起消化不良、火氣亢盛的癥狀。在患有感冒、咳嗽、腹瀉等病或月經(jīng)來潮時(shí)，應(yīng)停服阿膠，待病愈或經(jīng)停后再繼續(xù)服用。另外，按傳統(tǒng)習(xí)慣，服用阿膠期間還須忌口，如生冷食物、蘿卜、濃茶等。

備孕的`調(diào)理食譜有哪些？

紅糖姜茶：生姜6片，切成小段，水500ml，燒開后倒入紅糖，文火煮2分鐘。長期喝可以通經(jīng)血，有活血，暖宮的作用。

黑豆湯：將適量黑豆用清水浸泡12個(gè)小時(shí)后，用清水煮熟，從月經(jīng)結(jié)束后第一天開始連續(xù)吃6—7天，每天吃50顆左右?？梢源龠M(jìn)卵泡發(fā)育，補(bǔ)充雌性激素。

大棗山藥粥：大棗15顆，山藥50克，黑米100克。按正常的煲粥方法煲。

以上介紹的是在備孕期間可以吃阿膠嗎？備孕的調(diào)理食譜有哪些。希望大家引起重視。

下面我們提供一些備孕保健給大家參考，希望可以幫到你們：

多維多礦營養(yǎng)素片（女士型)經(jīng)國家SFDA嚴(yán)格審批，專為成年女性研制的日常保健營養(yǎng)素所含鈣、鐵、鋅、硒等礦物營養(yǎng)利于吸收，保健功效經(jīng)功能學(xué)試驗(yàn)充分證明。

葉酸亞鐵片可以有效補(bǔ)充鐵、葉酸、維生素c和B6。增強(qiáng)新陳代謝，提高免疫力。

愛樂維 復(fù)合維生素片是一種復(fù)合維生素，用于人體補(bǔ)充所缺維生素的藥物。

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備孕期間可以吃阿膠嗎

1、懷孕期間，可以吃阿膠。因?yàn)榘⒛z補(bǔ)血、止血、滋陰潤燥。滋陰補(bǔ)血對(duì)孕婦有很好的療效。不要吃太多。每天大約15克。阿膠是雖然有營養(yǎng)，但一定要少用才可以。

2、阿膠具有調(diào)節(jié)月經(jīng)、保護(hù)胎兒、強(qiáng)身健體、健腦益智的作用。寒體孕婦在妊娠中期可適當(dāng)飲食，具有補(bǔ)血、恢復(fù)胎兒的作用。

3、從孕婦貧血的角度來看，應(yīng)該說孕婦可以吃阿膠，但我們必須注意服用時(shí)間的問題。因?yàn)榘⒛z能激活血液，如果是早孕，則不允許吃阿膠。如果是晚期妊娠，就不能吃了。這些都是重要的注意事項(xiàng)。我們必須牢記。

備孕期間吃什么好

1、常吃豆類食物

豆類食物對(duì)促進(jìn)女性卵泡發(fā)育有很大的幫助。豆類食物中含有的植物類雌激素能夠協(xié)調(diào)女人身體內(nèi)雌激素失衡的狀態(tài)。很多備孕期間的女人因?yàn)樯眢w內(nèi)的雌激素分泌比較少，所以就會(huì)影響到排卵的功能，生活中多吃一些豆類食物，特別是黑豆。黑豆中含有的蛋白質(zhì)和多種碳水化合物以及鈣鐵等營養(yǎng)物質(zhì)，都能夠有效的刺激女人雌激素的分泌，促進(jìn)排卵。

2、經(jīng)常喝水魚湯

如果是卵泡發(fā)育不良的女人，就會(huì)出現(xiàn)難以排卵的故障，所以就很難能夠懷孕成功，她們可以多喝一些水魚湯，因?yàn)樗~湯能夠增強(qiáng)白帶的分泌量，還能夠活血化瘀，促進(jìn)女人排卵，增加受孕的幾率，在備孕期間的女人可以在月經(jīng)之后的第五天開始喝水魚湯，能夠更好的促進(jìn)卵泡發(fā)育。

備孕飲食注意事項(xiàng)，一定要仔細(xì)研究才可以，因?yàn)檫@些都直接關(guān)系到嬰兒的健康發(fā)展，對(duì)孕婦的健康有很大的促進(jìn)作用。我相信很多人都很關(guān)心飲食的健康，所以如果你現(xiàn)在也懷孕了，你一定要多了解這種情況。知道懷孕期間可以吃哪些東西等方面的問題，對(duì)孕婦會(huì)有很大的幫助。