孩子學(xué)跆拳道會(huì)影響長(zhǎng)個(gè)子嗎？

跆拳道的課程安排都有既定的流程，會(huì)先讓孩子們先熱身起來，再進(jìn)行韌帶拉伸的練習(xí)，而且會(huì)根據(jù)孩子的身體的柔軟度進(jìn)行個(gè)別要求，適可而止，慢慢進(jìn)步，所以一般在練習(xí)中不會(huì)受傷。

另外，跆拳道不像武術(shù)那樣講究落地穩(wěn)、重心低，而且踢腿和壓腿時(shí)都是肌肉的縱向拉伸，會(huì)幫助孩子長(zhǎng)個(gè)子，還會(huì)塑造很好的腿部線條。

練習(xí)跆拳道的好處

最明顯的好處就是身體方面的鍛煉了，跆拳道動(dòng)作中各種踢腿、拉伸以及配合的手臂動(dòng)作，可以鍛煉孩子的肌肉力量，肌腱、韌帶、肌肉的彈性也得以提高，從而鍛煉孩子身體的柔韌性和協(xié)調(diào)性。

除了身體方面，其實(shí)跆拳道對(duì)孩子的心理成長(zhǎng)也很有幫助。

跆拳道是一種很講究“精神”的運(yùn)動(dòng)，一方面培養(yǎng)孩子勇于進(jìn)取的精神和堅(jiān)忍不拔的意志，對(duì)孩子自信心的建立很有幫助。

另一方面，跆拳道推崇“以禮始，以禮終”的尚武精神，講究未曾學(xué)藝先學(xué)禮，未曾習(xí)武先習(xí)德。

學(xué)跆拳道會(huì)更調(diào)皮嗎？

很多家長(zhǎng)剛剛接觸到跆拳道的時(shí)候，經(jīng)常會(huì)擔(dān)心孩子學(xué)習(xí)了之后會(huì)打架，那調(diào)皮的孩子學(xué)習(xí)跆拳道會(huì)更調(diào)皮嗎？

頑皮是孩子的天性，是孩子探索世界的本質(zhì)，而跆拳道強(qiáng)調(diào)的是跆拳道精神，孩子剛剛進(jìn)入道館首先學(xué)習(xí)的就是“禮義教育”，學(xué)習(xí)各種行為規(guī)范，反而會(huì)讓孩子變得更加懂禮貌。

什么是跆拳道的“禮義（同“禮儀”)”？

禮：是禮節(jié)。見到人要有禮貌，我們應(yīng)該遵守各種規(guī)定，遵紀(jì)守法（也包括禮貌)。學(xué)生見到師長(zhǎng)要敬禮，見到父母要敬禮，見到客人要敬禮。不但表面上要敬禮，心里上更要恭敬，這是一個(gè)人的道德修養(yǎng)的體現(xiàn)。

義：是義氣。是說人們應(yīng)該有正義感，要有幫助別人的精神，無論誰有困難，要盡力去幫助，解決問題。對(duì)朋友要有道義，大公無私助人為樂，絕無企圖之心。

學(xué)習(xí)跆拳道超過5年以上的孩子，無論是心態(tài)還是精神面貌都比同齡孩子好很多，至少在行為規(guī)范上要更加懂禮儀。

新時(shí)代的到來，素質(zhì)教育將成為基礎(chǔ)教育的靈魂。素質(zhì)教育體現(xiàn)了國(guó)家對(duì)基礎(chǔ)教育發(fā)展的要求，素質(zhì)教育要求學(xué)校教育為社會(huì)培養(yǎng)全面發(fā)展的合格人才，其中具有健全的人格是合格人才的基本保證。

跆拳道精神對(duì)孩子人格的塑造，對(duì)培養(yǎng)跨世紀(jì)人才有極其重要的作用。青少年正處在學(xué)習(xí)、長(zhǎng)身體的時(shí)候，其個(gè)性的發(fā)展，心理意志品質(zhì)的培養(yǎng)及健全人格的形成，都具有很大的可塑性。

跆拳道本身所蘊(yùn)含的精神教育，對(duì)促進(jìn)學(xué)生身心健康和個(gè)性心理、意志品質(zhì)及人格的形成，有著極其重要的作用。

因此，跆拳道訓(xùn)練充分利用自身的特點(diǎn)，將人格塑造滲透到每個(gè)訓(xùn)練環(huán)節(jié)中去。通過引導(dǎo)、滲透、培養(yǎng)，讓孩子掌握基本的跆拳道理論知識(shí)，在進(jìn)行具體的運(yùn)動(dòng)練習(xí)中，受到高尚情操的陶冶、人格的培養(yǎng)。

同時(shí)，跆拳道是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，能夠很好的疏導(dǎo)孩子旺盛的精力，能夠通過跆拳道的訓(xùn)練讓孩子好動(dòng)的心理得到充分的釋放，反而促進(jìn)了心理和身體的同時(shí)健康。