父母應(yīng)該給孩子背書包嗎

幫孩子背書包這個事兒一直有爭論，不是一天兩天了。有的說：幫孩子背書包怎么了？孩子上學(xué)那么累，我?guī)秃⒆颖硶彩菫榱藴p輕孩子負(fù)擔(dān)。有的說：不能幫孩子背書包！幫孩子背書包是害孩子，這么小就慣著長大還得了！

其實背書包上下學(xué)也是孩子成長中一個必要的過程。與其考慮是不是孩子們的負(fù)擔(dān)越來越重，不妨想想怎么讓他們得到更充分的鍛煉，從而成為一個健康的孩子。

如果覺得書包過重的孩子，可以去教會怎么樣去減重書包的重量。

首先，可以從孩子的臥室下手，讓孩子學(xué)會自己整理自己的房間，什么東西該放在什么地方，必須分門別類的放好。孩子學(xué)會把自己的房間收拾得干干凈凈之后，再過來收拾書包就會好多了。

其次，讓孩子在放學(xué)回家之前先看一下課程表，需要做什么作業(yè)、復(fù)習(xí)哪一門功課，就準(zhǔn)備什么樣的書，用不到的書堅決不帶，再帶上必須要用的筆就行了。

孩子書包太重對身體有什么傷害

孩子的書包對身體發(fā)育有很大影響，孩子的骨骼比較柔軟，如背包姿勢不當(dāng)容易傷脊椎、形成含背等。

發(fā)育期間，孩子們背書包要注意姿勢，如果姿勢不對將會對骨骼發(fā)育產(chǎn)生一定的影響。尤其是一些孩子喜歡單肩背書包，長此以往特別容易發(fā)生脊柱側(cè)彎，造成肩膀高低不同。如果雙肩背書包過重的話，孩子也容易發(fā)生駝背的現(xiàn)象。c

正確、健康的背書包姿勢，應(yīng)為雙肩背書包，挺胸抬頭，雙手扶住兩個書包帶。孩子背書包的時候，要按要求來背，務(wù)必要扣好各種扣子，走路姿勢要合理。教育孩子除了往書包中放書本文具外，其他東西最好不放入，特別是食物、玩具等東西，一方面有利于“減負(fù)”，一方面也避免疾病的傳播。

書包重量的健康標(biāo)準(zhǔn)是多少

根據(jù)美國整脊協(xié)會（American Chiropractic Association，ACA)的調(diào)查數(shù)據(jù)，約超過一半的學(xué)齡孩子患有不同程度的背部疼痛，這與孩子沉重的書包有直接關(guān)系。在美國，平均一年有6000-7000個孩子因為頸部或肩部疼痛而就醫(yī)，這是美國的數(shù)據(jù)。但在中國，很多父母不重視這個問題，即使孩子有時背部疼痛，父母們也很可能不會想到是因為書包過重導(dǎo)致的。

般的標(biāo)準(zhǔn)數(shù)據(jù)是：小朋友12歲前，書包的重量最好不要超過體重的10%；孩子12歲之后，最好不要超過體重的15%。有些地方因為重視程度不同，所以標(biāo)準(zhǔn)也有所差別，比如加拿大官方的建議是書包的重量不超過孩子體重的10%，臺灣是13%。