在孕期需要有人的照顧，但是也需要注意自己個(gè)人的休息，你知道在孕期怎樣才能讓肚子里的寶寶發(fā)育的更好嗎？

小娟懷孕7個(gè)月了，自從懷孕后她就變得很懶，每天除了吃飯、玩玩手機(jī)，什么都不想做。媽媽常說(shuō)她“你懷個(gè)孕咋變得這么懶，以后生的孩子也會(huì)很懶”。雖然我們平時(shí)說(shuō)人還是勤快點(diǎn)的好，但是對(duì)于孕婦來(lái)講，有時(shí)候懶一點(diǎn)反而對(duì)自己和胎兒都有好處。如果孕婦在這4方面偷懶的話，胎兒會(huì)發(fā)育更好。

1. 懶得打扮

愛(ài)美是人的天性，尤其對(duì)于女性來(lái)講，基本上是不化妝不出門(mén)。但是在懷孕后最好變得懶一點(diǎn)，不要經(jīng)常化妝。因?yàn)榇蠖鄶?shù)的化妝品中都含有對(duì)人體有害的化學(xué)物質(zhì)，如果孕期經(jīng)常使用化妝品的話，可能會(huì)影響胎兒的正常發(fā)育。像香水、美白淡斑產(chǎn)品、指甲油、燙染發(fā)劑等等，嚴(yán)重的話會(huì)致畸。所以孕婦可不要光想著自己美，而因此影響了胎兒健康。

2. 懶得做家務(wù)

有些孕婦在平時(shí)就很勤快，一下讓她閑下來(lái)多休息會(huì)兒，她還有點(diǎn)不適應(yīng)。雖說(shuō)孕婦是可以干活的，但是也要注意不要太過(guò)勞累，像一些重活、累活，孕婦就最好不要做了。因?yàn)樵谧黾覄?wù)的時(shí)候，很可能會(huì)因?yàn)橛昧Σ划?dāng)，或者是擠壓到腹部而傷害到胎兒，嚴(yán)重的話會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)。所以在家務(wù)方面孕婦就多偷點(diǎn)懶，交給準(zhǔn)爸爸多做點(diǎn)，孕婦多休息。

3. 懶得吃宵夜

懷孕后，尤其是進(jìn)入孕中期，孕婦的胃口會(huì)變得很好。每天吃4-5頓飯，到了睡前還是會(huì)餓，于是就有很多孕婦會(huì)在晚上睡前吃宵夜。但是淘媽建議這頓飯能不吃就別吃了，因?yàn)樗俺韵沟脑挘袐D的腸胃蠕動(dòng)能力減弱了，進(jìn)食的食物很難消化。這樣能量得不到消耗就會(huì)變成脂肪堆積在孕婦身上，從而導(dǎo)致孕婦體重增加太多，既不利于分娩，產(chǎn)后又難恢復(fù)。

4. 懶得一個(gè)人產(chǎn)檢

孕期大大小小的產(chǎn)檢加起來(lái)有十多項(xiàng)，但是每次產(chǎn)檢的時(shí)候都盡量不要孕婦一個(gè)人去，有家人能夠陪在身邊最好。因?yàn)橐话汜t(yī)院的人比較多，排隊(duì)掛號(hào)也要很長(zhǎng)時(shí)間，有家人在的話，孕婦可以歇著，家人幫忙排隊(duì)。另外，每次產(chǎn)檢的時(shí)候孕婦都比較緊張，害怕有什么不好的結(jié)果。如果有人陪在身邊，這種緊張感就沒(méi)那么嚴(yán)重了。而且即使有不好的結(jié)果，也有人一起分擔(dān)，孕婦不至于太害怕。