孕婦吃豌豆會過敏嗎

一般不會過敏。

豌豆是常見的食材，又不含常見過敏成分，大部分孕婦食用后都不會過敏。不過也不排除特殊情況，可能存在很少一部分體質(zhì)非常容易過敏的孕婦食用后可能會出現(xiàn)過敏反應(yīng)，這類人群以后不宜再吃豌豆及其制品。

豌豆是發(fā)物嗎

不是。

豌豆是一種比較平和的蔬菜，不是發(fā)物。豌豆中含有非常豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，尤其是其中的蛋白質(zhì)含量，非常高，可以幫助提高身體的免疫力，尤其是對于抗病能力，有很好的恢復(fù)功效，其次是幫助病患來增加康復(fù)的功能。

孕婦吃豌豆的功效與作用

1、潤腸通便

孕期準(zhǔn)媽媽容易便秘，平時適量吃一些豌豆，攝入豌豆中含有膳食纖維，可以促進(jìn)腸道蠕動，幫助排除體內(nèi)的垃圾，起到潤腸通便的功效。

2、保護(hù)眼睛

豌豆中含有大量的胡蘿卜素，葉黃素，可以保護(hù)視神經(jīng)，促進(jìn)視網(wǎng)膜上的視紫質(zhì)再生，從而防止近視保護(hù)視力，孕期準(zhǔn)媽媽適量食能保護(hù)眼睛，緩解疲勞干澀、視力模糊。

3、提高免疫力

豌豆中含有豐富的營養(yǎng)元素，這些元素都是人體所必備的，比如豐富的蛋白質(zhì)，可幫助提高孕婦身體的抵抗能力，有效抵抗各種疾病的侵?jǐn)_。

另外，豌豆富含的鈣、鐵、鋅等礦物質(zhì)，有助于胎兒的生長發(fā)育，提高胎兒的免疫力。

4、抗菌抗炎

豌豆中含有其他蔬菜所不含有的止杈酸、赤霉素和植物凝素等物質(zhì)，有良好的抗菌消炎，增強新陳代謝功能，從而有效的抵抗外界細(xì)菌。

5、調(diào)顏養(yǎng)生

《本草綱目》里記載，豌豆具有“祛除面部黑斑，令面部有光澤”的功效。因為豌豆中富含維生素A原，維生素A原在人體內(nèi)可以轉(zhuǎn)化為維生素A，具有調(diào)節(jié)皮膚新陳代謝的作用，潤澤皮膚。而且這種維生素A是純天然的，不會對皮膚產(chǎn)生什么負(fù)擔(dān)。不管是孕婦還是敏感肌膚，都可選擇豌豆來美容。