中脘穴

孕婦可以艾灸中脘穴。取穴時(shí)，可采用仰臥的姿勢(shì)，該穴位于人體的上腹部，前正中線上，具體找法如下：胸骨下端和肚臍連接線中點(diǎn)即為此穴 緩解治療胃痛、腹痛、腹脹、嘔逆、納呆、反胃、食不化、治療慢性胃炎、胃潰瘍、黃疸、胃擴(kuò)張等。

足三里穴

坐在凳子上，將小腿垂直懸掛，摸到膝眼的凹陷處，四個(gè)手指并攏，將食指放在膝眼處，小指對(duì)應(yīng)的地方就是“足三里”，可以增強(qiáng)體力，解除疲勞，強(qiáng)壯神經(jīng)，而且對(duì)耳鳴，頭暈，腎虛等，治療效果比較明顯也可也可以預(yù)防胃腸疾病，進(jìn)行治療。

至陰穴

孕晚期準(zhǔn)媽媽呈仰臥姿勢(shì)，醫(yī)生站在孕婦腳旁，找到足小趾末節(jié)外側(cè)，距趾甲角0.1寸的位置進(jìn)行艾灸，可糾正胎位不正。

孕晚期艾灸至陰穴可激發(fā)膀胱經(jīng)經(jīng)氣，腎與膀胱相表里，可以調(diào)整腎經(jīng)經(jīng)氣，傳遞所受信息至腹部胞宮，維系和調(diào)達(dá)胞宮氣血，從而順理胎氣，促進(jìn)胎位自然轉(zhuǎn)正。宋代的《太平圣惠方》也有記載灸至陰穴治療婦人橫產(chǎn)的醫(yī)案。

艾灸至陰穴還能緩解治療頭痛、目痛、鼻塞、鼻出血、胎位不正、難產(chǎn)、滯產(chǎn)等功效。

八髎穴

孕婦可以艾灸八髎穴，八髎穴不是一個(gè)穴位，它是一組穴位，所以合稱一起就叫八髎穴。有八個(gè)點(diǎn)，左邊四個(gè)右邊四個(gè)，分為上髎穴、次髎穴、中髎穴、下髎穴，正好是在我們腰骶的部位。八髎穴位對(duì)我們?nèi)梭w下半身的疾病，有很好的治療和預(yù)防作用，特別是泌尿生殖系統(tǒng)方面的問題，對(duì)腰部疾病也有很好的治療效果。

內(nèi)關(guān)穴

如果孕婦惡心和嘔吐比較嚴(yán)重，可以艾灸內(nèi)關(guān)。

內(nèi)關(guān)位于人體手腕橫皺紋的中央，往上約兩指寬的中央。經(jīng)常按摩內(nèi)關(guān)穴可以達(dá)到鎮(zhèn)痛、消炎、安眠、降壓等作用，而且按壓此穴還可以止吐，防止惡心。