日韩欧美第一区二区三区|一区二区精品|日韩高清一区|日本 ,日本三级影院_日本中文字幕在线观看_日本三级片在线观看_日本精品视频_日本三级视频

孕婦太受罪了！一半以上都要得這個(gè)尷尬臟??！

時(shí)間：2025-11-09 22:44:21
孕婦太受罪了！一半以上都要得這個(gè)尷尬臟?。? /><p><strong>一、為啥孕婦都易得痔瘡？</strong></p><p>（痔瘡的種類：內(nèi)痔、外痔、混合痔）</p><p>痔瘡在孕婦中發(fā)病率高達(dá)66%，主要是因膨大的子宮直接壓迫直腸，妨礙了痔靜脈叢血液回流造成的。</p><p>早期癥狀是大便外表帶有血跡或便后肛門滴血，嚴(yán)重時(shí)血液可噴內(nèi)痔常有墜脹感，外痔常有癢和脹感。形成血栓性外痔時(shí)疼痛劇烈，行走困坐立不安，還會(huì)引起頭暈、氣短、乏力、精神不振等貧血癥狀。痔瘡常令孕婦很煩惱，不過，如采取一些科學(xué)方法就會(huì)使煩惱大大減少。</p><p><strong>二、怎么預(yù)防和治療痔瘡？</strong></p><p>預(yù)防和積極治療便秘，保持排便通暢，減輕直腸靜脈叢的淤血。</p><p>1、最好養(yǎng)成早上定時(shí)排便的生物鐘活動(dòng)，如先喝一杯涼開水再吃早餐，加強(qiáng)直立反射和胃結(jié)腸反射以促進(jìn)排便；</p><p>2、不要忍便，便干結(jié)難以排出時(shí)可喝些蜂蜜、麻油及液狀石蠟等，避免血管破裂出血而至疼痛、便血發(fā)生及痔瘡形成。但孕婦在便秘時(shí)不能使用番瀉葉、大黃等瀉藥，以防引發(fā)流產(chǎn)或早產(chǎn)。</p><p>3、不吃辛辣食物，不飲酒。除了保證豐富均衡的營養(yǎng)外，要多吃含纖維素的蔬菜、水果和粗糧，并注意少量多次的飲水。</p><p>4、形成痔瘡時(shí)要多臥床休息，不要久坐、久站，適當(dāng)出去散散步，并做一些力所能及的運(yùn)動(dòng)。</p><p>5、每天用溫?zé)?:5000高錳酸鉀溶液進(jìn)行熱水坐浴，也可用溫水或野艾煎水熏洗肛門。熏洗后外涂痔瘡膏或在肛門內(nèi)塞入痔瘡錠，以消炎、止痛、止血。</p><p>6、經(jīng)常做“提肛運(yùn)動(dòng)”，可改善盆腔血液循環(huán)，增加痔靜脈叢血液的回流，從而減輕淤血，使痔瘡自愈。方法為：做忍便動(dòng)作，使肛門括約肌往上，同時(shí)吸氣內(nèi)收肚臍，然后放松呼氣，一切復(fù)原。如此反復(fù)做15 - 30 次，每天早晚堅(jiān)持做。最好在早上起床前開始做，這樣易促發(fā)便意產(chǎn)生。</p> </div> <a href=
《孕婦太受罪了！一半以上都要得這個(gè)尷尬臟?。?doc》
將本文的Word文檔下載到電腦，方便收藏和打印
推薦度：
點(diǎn)擊下載文檔

文檔為doc格式