據(jù)研究表明，孕婦是不宜睡軟床的，一方面隨著胎兒的逐漸發(fā)育孕婦的肚子會(huì)越來(lái)越來(lái)，睡軟床的話很不利于孕婦睡覺(jué)翻身;另一方面孕婦睡軟床的話對(duì)孕婦腰部會(huì)造成一定的傷害，孕婦睡軟床腰部所承受的負(fù)擔(dān)就會(huì)很大，所以建議孕婦懷孕期間還是選擇硬床睡會(huì)比較好。

孕婦睡軟床危害

1、易脊柱錯(cuò)位

孕婦睡軟床的話很容易造成脊柱位置失常的，因?yàn)樵袐D在懷孕期間的脊柱會(huì)比正常腰部前屈更大，如果長(zhǎng)期如此的話很容易出現(xiàn)脊柱位置錯(cuò)位的情況，從而大大降低孕婦孕期睡眠的品質(zhì)。

2、增加腰部負(fù)擔(dān)

我們知道孕婦睡軟的話會(huì)在無(wú)形中增加腰部的負(fù)擔(dān)，所以很多孕媽媽們?cè)趹言衅陂g會(huì)出現(xiàn)腰酸背痛的情況，很大一部分原因就是由于孕婦睡軟床的緣故。

3、不利于翻身

前面已經(jīng)提到，孕婦懷孕期間睡軟床的話十分不利于孕婦翻身，因?yàn)樵袐D睡軟床要翻身的話需要靠更大的力氣，而隨著腹中胎兒的逐漸長(zhǎng)大，孕婦睡覺(jué)翻身會(huì)顯得更加困難。

4、不利于側(cè)臥

我們知道孕婦的最佳睡覺(jué)姿勢(shì)就是側(cè)臥位睡姿，而如果孕婦睡軟床側(cè)臥的話就很容易造成脊柱側(cè)彎的情況，所以為了自身健康及胎兒的健康建議孕媽媽們懷孕期間還是盡量不要誰(shuí)軟床。

孕婦睡什么床好

前面說(shuō)了這么多孕婦睡軟床的危害，那么，孕婦睡什么床才是最為合適的呢?據(jù)了解，孕婦懷孕期間最適合睡的就是較硬的床，現(xiàn)在市場(chǎng)上也不少孕婦專用床墊，孕媽媽們不妨考慮考慮孕婦專用床墊。