孕婦什么時候喝覆盆子茶最好

孕37周后可開始喝覆盆子茶。

懷孕滿了37周，胎兒就算足月了，隨時都有可能出生，所以從這時候開始喝覆盆子茶，能軟化宮頸，促進(jìn)子宮收縮，同時還能保持子宮肌和盆骨肌肉的正常，有助于分娩更順利。

提醒：孕37周之前的孕婦不宜喝覆盆子茶，以免因子宮收縮而胎動不安或流產(chǎn)。

孕婦喝覆盆子茶有用嗎

不一定有用。

雖然很多人都聽說孕晚期喝覆盆子茶能軟化宮頸，對順產(chǎn)有利。但臨床醫(yī)生從很多準(zhǔn)媽媽飲用后的反應(yīng)來看，其效果并不大，所以說其功效有點(diǎn)夸大，不可全信。

為了分娩更為順利，建議孕晚期的準(zhǔn)媽媽多靠運(yùn)動，比如走路、爬樓梯等方式幫助分娩。

孕婦喝覆盆子茶的好處

1、促進(jìn)乳汁分泌

覆盆子茶營養(yǎng)比較豐富，含有類雌激素物質(zhì)，會刺激產(chǎn)婦乳房，提高母乳的量和母乳的營養(yǎng)價值，有助于產(chǎn)后的乳汁分泌。

2、促進(jìn)子宮恢復(fù)

覆盆子茶有收斂作用，它能刺激子宮肌肉的收縮，從而對產(chǎn)后子宮恢復(fù)有一定的幫助。

3、補(bǔ)氣血

覆盆子茶中含有一定量的鐵劑，飲用后補(bǔ)血效果，能幫助產(chǎn)婦血?dú)饣謴?fù)，使之氣色更紅潤。