輔食種類有多少

輔食種類有多少，嬰幼兒的腸胃功能并沒有成人那么完善，所以很多食物吃下去無法消化，需要大人來專門制作相關輔食，既能給寶寶填飽肚子，還可以避免消化不良，以下是輔食種類有多少的相關知識。

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輔食種類

嬰兒米粉：這是嬰兒的第一個固體食物，是最不容易導致寶寶過敏的食物。嬰兒谷物應用勺來喂，不要把谷物放入奶瓶。一開始給寶寶只吃1湯匙，調得稀一些，便于寶寶接受，能用母乳或配方奶混合谷物。

速溶純蛋黃粉：整只雞蛋水煮，開鍋后再煮10分鐘，把雞蛋煮老，盡快將蛋黃與蛋白剝離。從1/4個開始添加，放一點點溫水、米湯、奶或果汁攪拌成糊，用小勺喂寶寶。等寶寶能夠順利吃完后，再逐漸增加到1/2個，1天1次；也可給寶寶直接沖泡市售速溶純蛋黃粉。

半流質淀粉食物：如米糊或蛋奶羹等，可以促進寶寶消化酶的分泌，鍛煉寶寶的咀嚼、吞咽能力。

水果泥：可將蘋果、桃、草莓或香蕉等水果，用匙刮成泥（市場上有賣專為嬰幼兒吃的水果泥)喂寶寶，先由一小勺，逐漸增至一大勺。

蔬菜泥：可將土豆、南瓜或胡蘿卜等蔬菜，經(jīng)蒸煮熟透后刮泥給寶寶喂服，逐漸由一小勺，增至一大勺。

蛋黃：蛋黃含鐵高，可以補充鐵劑，預防寶寶發(fā)生缺鐵性貧血。

在給嬰兒輔食添加時，很多媽媽會選擇蛋黃作為寶寶的輔食，建議不要在初期給寶寶添加，因為蛋黃中的某些營養(yǎng)成分， 不易被寶寶消化吸收， 此外， 過早添加蛋黃會引起嬰兒的過敏反應。

輔食推薦

一線嬰幼兒輔食品牌

瑞氏麥、特福芬、方廣、亨氏、雀巢、媽葆、嘉寶、英氏、貝因美、健力

一線牛奶粉品牌

特福芬、惠氏、美贊臣、雅培、多美滋、伊利、貝因美、美素、明治、愛怡樂、可瑞康、雅培、牛欄

一線羊奶粉品牌

御寶、紐迪康、羊羊100、美可高特、適寶康、卡諾塔尼、媽葆

　　輔食添加的十大原則

一、與寶寶的月齡相適應：過早添加輔食，寶寶會因消化功能尚欠成熟而出現(xiàn)嘔吐和腹瀉，消化功能發(fā)生紊亂；過晚添加會造成寶寶營養(yǎng)不良，甚至會因此拒吃非乳類的流質食品。輔食添加太早使母乳吸收量相對減少，而母乳的營養(yǎng)是最好的，這樣替代的結果得不償失。

二、從一種到多種：按照寶寶的營養(yǎng)需求和消化能力逐漸增加食物的種類。開始只能給寶寶吃一種與月齡相宜的輔食，嘗試3～4天或一周后，如果寶寶的消化情況良好，排便正常，再嘗試另一種，不要在短時間內一下增加好幾種。寶寶如果對某一種食物過敏，在嘗試的幾天里就能觀察出來。

三、輔食要鮮嫩、衛(wèi)生、口味好：給寶寶制作食物時，不要注重營養(yǎng)忽視了口味，這樣不僅會影響寶寶的味覺發(fā)育，為日后挑食埋下隱患，還可能使寶寶對輔食產生厭惡，影響營養(yǎng)的攝取。

四、進食時的心情要愉快：給寶寶喂輔食時，首先要營造一個快樂和諧的進食環(huán)境，最好選在寶寶心情愉快和清醒的時候喂食。寶寶表示不愿吃時，千萬不可強迫寶寶進食。

五、從稀到稠：寶寶在開始添加輔食時，都還沒有長出牙齒，只能給寶寶喂流質食品，逐漸再添加半流質食品，最后發(fā)展到固體食物。

六、從細小到粗大：寶寶的食物顆粒要細小，口感要嫩滑，鍛煉寶寶的吞咽功能，為以后過渡到固體食物打下基礎。但加工時要精細。在寶寶快要長牙或正在長牙時，媽媽可把食物的顆粒逐漸做得粗大，這樣有利于促進寶寶牙齒的生長，并鍛煉他們的咀嚼能力。

七、從少量到多量：每次給寶寶添加新的食品時，一天只能喂一次，而且量不要大，觀察寶寶的接受程度，大便正常等適應以后再逐漸增加。

八、遇到不適要立刻停止添加：寶寶吃了新添的食品后，要密切觀察寶寶的消化情況，如出現(xiàn)腹瀉，或便里有較多黏液的情況，要立即暫停添加該食品，等寶寶恢復正常后再重新少量添加。

九、吃流質或泥狀食品不宜過長：不能長時間給寶寶吃流質或泥狀的食品，這樣會使寶寶錯過發(fā)展咀嚼能力的關鍵期，可能導致寶寶在咀嚼食物方面產生障礙。

十、不可很快讓輔食替代乳類：6個月以內，主要食品應該以母乳或配方奶粉為主，其他食品作為一種補充食品。之所以叫做輔食也是這個道理。母乳或配方奶還是孩子主要的'食品。

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怎樣給寶寶添加輔食

添加輔食原則：循序漸進；由少到多；由細到粗；由稀到稠；由單一到多樣，同時觀察大小便。寶寶10個月時可以完全斷奶（母乳）了，飲食也大部分固定為早、中、晚三餐，并由稀飯過渡到稠粥、軟飯，由肉泥過渡到碎肉，由菜泥過渡到碎菜，到快一歲時，可訓練寶寶自己吃飯，并必須斷奶（母乳），如果還繼續(xù)用母乳喂孩子，孩子可能既不喝牛奶，食欲也差，而且各方面的營養(yǎng)都跟不上寶寶生長的需要，但同時不得不遵循循序漸進的方法給寶寶添加輔食，從少到多，由稀到稠，從細到粗，習慣一種再加另一種，在孩子健康，消化功能正常時添加，出現(xiàn)反應暫停兩天，恢復健康再進行。

嬰兒如何添加輔食

寶寶剛開始接觸新東西，有點抗拒是正常的，媽媽不要心急，習慣一種再加另一種。

牛奶藕粉藕粉或淀粉1大匙，水半杯，牛奶1大匙一起放入鍋內，邊煮邊攪拌，直到透明糊狀為止。輔食添加原則：（1）從少到多，如蛋黃從1／4開始，如無不良反應2-3天加到1／3～1／2個，漸漸吃到一個。（2）由稀到稠，米湯喝10天左右--稀粥喝10天左右軟飯。

蔬菜豬肝泥胡蘿卜煮軟切碎一小匙，菠菜葉半匙加少量鹽煮后切碎，和切碎的豬肝泥2小匙一起放入鍋內，?；鹎凹幽?大匙。主食：一天四次奶、輔餐：一餐飯：一次水果！

　　寶寶怎樣添加輔食

我家寶寶愛吃雀巢無糖的胡蘿卜的米粉一般來講，寶寶從四個月開始，除了母乳或牛奶，還要逐步給寶寶添加喂養(yǎng)一些蔬菜泥、蘋果泥、香蕉泥等。添加輔食時按寶寶月齡大小和實際需要，循序漸進地添加，切勿操之過急從少量到多量從一種到多種從稀到稠從細到粗。

在這里我給你個時間表參考一下：第一頓早點奶（奶粉)類早6點左右第二頓早飯輔食（米粉、粥、爛面)類早8點左右第三頓午飯奶（奶粉)類午12點左右第四頓午點奶（奶粉)類下午3、4點第五頓晚飯輔食（米粉、粥、爛面)類晚6點左右第六頓夜宵奶粉晚10點左右到1歲左右，將第三頓改為糧食類。

也可以給寶寶添加米粉，具體用法可一參考米粉包裝，另外果泥也可以吃了，吃果泥的時候盡量先給寶寶吃水果類的，這樣寶寶以后很少挑食的。寶寶的健康成長離不開輔助食品。如孩子生病或對某種食品不消化，應暫緩添加或不添加為宜。

面包粥把面包切成均勻的小碎塊，和肉湯2大匙一起放入鍋內煮，面包變軟后停火即可。你好，一般醫(yī)生建議4~6個月的時候就可以開始給寶寶添加輔食了，一般來說就是四個月的時候開始給寶寶煮個雞蛋，只給寶寶吃蛋黃，蛋黃搗碎拿開水沖成糊糊，給寶寶喝，剛開始的時候吃四分之一個就可以了，如果寶寶沒什么不舒服的表現(xiàn)，就可以慢滿加量。

四個月后就可以給小寶吃些像雀巢米糊類的糊狀輔食了我寶寶是以米粉為主的，雀巢無糖的，同學都說對寶寶的牙齒好，還好他很愛吃，經(jīng)常換口味，有時我給他加些果泥，特愛吃。我家寶寶愛吃雀巢無糖的胡蘿卜的米粉寶寶，？

添加輔食的方法：四之六個月添加泥狀食物，如菜泥、水果泥，含鉄配方米粉、主餐六次奶＜需斷斷夜間奶＞輔餐：逐漸加之一次。

　　五個半月寶寶怎么加輔食

因此需要添加一些含鐵、鈣、維生素豐富的食物。寶寶出生4個多月后，體內貯存的鐵、鈣等已基本耗盡，僅喂母乳或牛奶已滿足不了嬰兒生長發(fā)育的需要。讓寶寶慢慢適應從奶到食物的過度，也相信寶寶一定會適應的。（5）在孩子健康，消化功能正常時添加，出現(xiàn)反應暫停兩天，恢復健康再進行。祝寶寶健康快樂！七之九個月大了可以加末狀食物如：?。架洠撅垺⒌?、爛面菜末。

香蕉粥香蕉去皮后，用勺子背把香蕉研成糊狀，放入鍋內加奶1大匙混合后上火煮，邊煮邊攪拌均勻。