來月經(jīng)能吃橙子嗎

來月經(jīng)能吃橙子嗎，月經(jīng)期間會出現(xiàn)痛經(jīng)的情況，身體上的任何變化都是在提醒我們，痛經(jīng)的時(shí)候感覺什么也不想干，痛經(jīng)的時(shí)候可以嘗試喝一些紅糖水，看完來月經(jīng)能吃橙子嗎，學(xué)會照顧自己吧。

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來月經(jīng)能吃橙子嗎

在月經(jīng)期間最好不要吃橙子，吃橙子有可能對的月經(jīng)造成不同程度的影響。在月經(jīng)期間最好不要吃生冷食物，最好吃一些溫暖性的食品，你最好要喝一些姜湯紅糖水的。

來月經(jīng)期間應(yīng)該注意什么

1、注意衛(wèi)生、防止感染：應(yīng)注意外生殖器的清潔、經(jīng)期不宜盆浴，可以不可以淋浴，防止上行感染。所使用的衛(wèi)生巾要柔軟、清潔、勤換。

2、注意保暖、避免寒冷刺激：如游泳、冷水浴、下水田等，月經(jīng)期間如果受到突然和過強(qiáng)的冷刺激，可引起經(jīng)血過少或疼經(jīng)。

3、保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動(dòng)。

4、避免過勞，不宜吃生冷、酸辣、酒類等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢，減少盆腔充血，注意適當(dāng)休息和保持充足的睡眠 。

來月經(jīng)能吃橙子嗎？面對這個(gè)問題小編認(rèn)為應(yīng)該是不可以的，因?yàn)閬碓陆?jīng)的時(shí)候就應(yīng)該是多休息適當(dāng)是可以活動(dòng)，對身體是有好處的。來月經(jīng)是不能吃生冷，辛辣刺激性的食物，否則如果有痛經(jīng)這種現(xiàn)象的女性吃了這些食物之后會更加的痛。

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由內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的.月經(jīng)不調(diào)有很多的表現(xiàn)形式。月經(jīng)血塊多是較為常見的表現(xiàn)癥狀。月經(jīng)血塊多通常是因?yàn)樽訉m內(nèi)膜脫落所導(dǎo)致的出血現(xiàn)象，但是如果連續(xù)的出現(xiàn)月經(jīng)量多且有血塊，就要及時(shí)的進(jìn)行調(diào)理。嚴(yán)重者要到醫(yī)院診查是否有其它致病原因的發(fā)生。

月經(jīng)期間受涼也會有血塊出現(xiàn)，長時(shí)間有血塊就可能是有子宮肌瘤的可能，年輕人一般不會有，不放心的話也可以去檢查，多喝熱的紅塘水，不要沾涼，就會好轉(zhuǎn)。正常情況下，月經(jīng)是鮮紅色的，沒有紫暗色血塊，一旦發(fā)生有血塊的月經(jīng)，常伴有痛經(jīng)。痛經(jīng)往往導(dǎo)致患者精神緊張、情緒不穩(wěn)。

月經(jīng)有血塊的女性，中醫(yī)認(rèn)為多與血淤有關(guān)，常常有氣滯血淤的表現(xiàn)，如顏面皮膚粗糙、無光澤、起座瘡。個(gè)別患者出現(xiàn)顏面色素沉著，直接影響容顏美。這種情況，一般可用中藥進(jìn)行調(diào)治，根據(jù)癥狀和體征，采用活血化淤、理氣通絡(luò)的方法有較好的效果。諸如紅花、桃仁、薄荷、坤草、澤蘭、赤芍之類，對改善癥狀和體征均有良好效果。不過，這要在大夫的指導(dǎo)下服用。

月經(jīng)有血塊者應(yīng)注意經(jīng)期保護(hù)，冬天注意保暖，防止著涼，不食生冷食物，不過于勞累，保持心情愉快，勞逸結(jié)合。對顏面色素沉著者，可通過外病內(nèi)治的方法，調(diào)理月經(jīng)獲得痊愈。