地機穴

地機穴這個穴位位于小腿內(nèi)側(cè)，當內(nèi)踝尖與陰陵泉的連線上，陰陵泉下3寸。既可以選擇艾灸也可以直接進行按摩，每天按摩5分鐘左右的時間，對于治療痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)以及脾胃不和具有很好的作用。

三陰交

三陰交穴位于小腿內(nèi)側(cè)，當足內(nèi)踝尖上3寸，脛骨內(nèi)側(cè)緣后方。可以借用外力進行按摩和溫灸，同時也可以選擇熱敷和敲打，此穴位與地機穴配合可以有效的治療痛經(jīng)，與三里穴配合對于治療腸鳴腹瀉具有很好的作用。

關(guān)元穴

關(guān)元穴位于賭氣正下方三寸左右，可以溫灸此穴位或者是使用熱敷的方法熱敷此穴位對于宮寒引起的痛經(jīng)具有很好的作用。