哺乳期堵奶有硬塊怎么辦？

哺乳期乳房中有硬塊無外乎兩種情況，第一種叫做奶結(jié)，是乳管內(nèi)殘存著有乳塊，大部分原因是由于母親的喂奶方式不正確導(dǎo)致的，有的媽媽見寶寶吃飽了，也不清空乳房，久而久之，乳塊就形成了，堵塞了乳管，出現(xiàn)了硬塊。

第二種叫做堵奶，這種情況比奶結(jié)要嚴(yán)重一些，堵塞的面積要大，堵塞的部位要深，如果發(fā)現(xiàn)不及時(shí)，乳房就會(huì)變得水腫脹痛，如同針扎一般。出現(xiàn)堵奶情況的原因有很多，奶結(jié)也算其中之一。

治療奶結(jié)和治療堵奶的方式大同小異，但是如果媽媽們的乳房沒有出現(xiàn)水腫，只是脹痛，那么就可以采用熱敷兼冷敷的方式;而如果媽媽們的乳房出現(xiàn)了水腫，那么就只能采用冷敷的方式了。

如果對于自己的情況不太了解，分辨不出硬塊到底是奶結(jié)還是堵奶，那么就要找懂的人來替自己辨別，給出專業(yè)的緩解或者治療方法。但是不能拖，拖得越久，堵塞就會(huì)越嚴(yán)重，甚至產(chǎn)生炎癥，嚴(yán)重危害到媽媽的身體健康。

堵奶有硬塊不處理怎么樣？

1、脹久必堵

脹奶時(shí)間越久，乳房內(nèi)部的壓力就會(huì)越大，過度膨脹的腺泡壓迫附近的乳房組織形成水腫，水腫反過來又壓迫乳腺管，這時(shí)雖然奶水很多，但是寶寶吸吮起來卻十分困難，乳汁排出也特別不暢快，導(dǎo)致堵奶、硬塊的發(fā)生。

TIPS：如果乳房內(nèi)乳汁比較充盈或者有脹奶的痛感，可以讓寶寶馬上吸吮;如果孩子不在身邊，用手?jǐn)D奶或者吸奶器擠出一些奶水，感到舒服了就可以。

2、逢壓必堵

有的媽媽睡覺喜歡側(cè)躺，一不小心壓到了乳房，硬塊立刻就起來了。所以哺乳媽媽們睡覺時(shí)，最好平躺，避免乳房有受傷的機(jī)會(huì)。

哺乳媽媽平常就穿哺乳文胸就好，不至于過緊還能支撐乳房。過緊的鋼圈文胸會(huì)壓迫乳房周圍的腺體，造成乳腺管堵塞，也會(huì)導(dǎo)致堵奶、硬塊。

媽媽們平常和小寶寶玩時(shí)，也要小心，寶寶的頭或者小腿不小心碰到或踢到媽媽的乳房，也很容易導(dǎo)致堵奶!

3、生氣必堵

大的情緒波動(dòng)，比如生氣、焦慮時(shí)，很容易堵奶。有的媽媽說自己每次生氣，必堵奶。

生氣焦慮就容易導(dǎo)致肝失疏泄，氣機(jī)郁滯，則乳房脹痛甚至形成腫塊。

造成堵奶的原因及應(yīng)對方法

1.奶水太多

當(dāng)乳房感覺脹得厲害，且寶寶不需要吃奶時(shí)，適當(dāng)擠掉一些乳汁，減輕乳房內(nèi)壓即可，不需要把乳汁排空。

2.錯(cuò)誤使用吸奶器

在使用吸奶器的時(shí)候，是否犯了這樣的錯(cuò)誤：

力度越大越好?

其實(shí)不是，舒服的感受才能讓奶水順利地流出。大吸力會(huì)造成乳頭乳暈水腫。

用吸奶器通乳?

這樣做可能會(huì)讓乳房情況變得更糟。

頻繁使用吸奶器把乳房排空。

這會(huì)讓乳房奶量越來越大，從而增加患乳腺炎的風(fēng)險(xiǎn)。

如何挑選、使用吸奶器?

吸奶器選擇手動(dòng)還是電動(dòng)的基本原則是“使用頻率”。如果是偶爾使用，手動(dòng)就足夠。如果每天都要用，推薦電動(dòng)。

對于上班族媽媽而言，建議選擇電動(dòng)雙邊吸奶器?？此苾r(jià)格貴一些，可是如果能讓媽媽多堅(jiān)持哺乳一個(gè)月甚至更長時(shí)間，無論從經(jīng)濟(jì)價(jià)值還是對媽媽寶寶的好處來說，都是非常值得的。