孕婦可以喝蘋果醋飲料嗎

可以少量喝一點(diǎn)點(diǎn)。

蘋果醋飲料味道酸甜，孕期食欲不振的準(zhǔn)媽媽可少量飲用來，有開胃的作用。同時(shí)一部分孕媽媽飲用還可緩解孕吐等不適。不過這類飲料的糖分含量高，且還有其他添加劑，這對孕婦及胎兒都有不良影響，所以孕婦應(yīng)少喝。

孕婦可以喝蘋果醋嗎

可以吃。

蘋果醋和蘋果醋飲料是不同的，蘋果醋是由蘋果汁發(fā)酵而成，口感呈酸性，其內(nèi)含有豐富的維生素、鈣、鋅等元素。飲用后可以促進(jìn)消化，緩解便秘，促進(jìn)食欲，補(bǔ)充多種維生素，提高免疫力，排毒養(yǎng)顏等功效，適當(dāng)?shù)娘嬘脤μ旱陌l(fā)育及孕婦的身體狀況都是非常有好處的。

孕婦不能喝什么飲料

1、含糖量高的飲料

那些甜到發(fā)膩的奶茶、果汁還是少喝為妙，不僅營養(yǎng)低，而且熱量高，造成血糖很大的波動(dòng)，增加孕媽患妊娠糖尿病的危險(xiǎn)。一些標(biāo)注無糖卻含有人工增甜劑的飲料也要多注意。

2、可樂類飲料

可樂類飲料所含的咖啡因能迅速通過胎盤作用于胎兒，使胎兒受到不良影響?？Х纫蚩墒箤?shí)驗(yàn)動(dòng)物發(fā)生腭裂、趾或腳畸形，甚至脊柱裂、無下頜、無眼、骨化不全、發(fā)育遲緩等。因此，為了避免畸形兒，孕婦最好少喝或不喝可樂飲料。

3、濃茶

濃茶中含有較多的咖啡因和鞣酸。孕婦常喝濃茶對胎兒骨骼發(fā)育有影響，鞣酸還會妨礙鐵的吸收，導(dǎo)致孕期貧血或貧血治療困難，導(dǎo)致胎兒營養(yǎng)不良。

4、汽水

汽水中的磷酸鹽進(jìn)入腸道后會與食物中的鐵發(fā)生反應(yīng)，產(chǎn)生對人體無用的物質(zhì)。孕婦飲大量的汽水會消耗一些鐵質(zhì)，可能導(dǎo)致貧血，同時(shí)也會導(dǎo)致胎兒營養(yǎng)不良。

5、紅茶

紅茶不僅含對胎寶寶不利的咖啡因，還含大量的鞣酸，與鐵結(jié)合很難被吸收，孕婦若過多地飲用濃茶，可能引起缺鐵性貧血，給胎寶寶留下先天缺鐵性貧血遺患。喜歡喝茶的孕婦不妨飯后一小時(shí)喝點(diǎn)淡綠茶，這有利于加強(qiáng)心腎功能、促進(jìn)血液循環(huán)、預(yù)防妊娠水腫。但綠茶中也含有鞣酸，所以還是不要過多飲用。

6、咖啡

無論是晨起醒神，還是工作解乏，抑或午茶休閑，咖啡受到很多人的青睞。不過，孕婦得留意了，要知道咖啡中的咖啡因可是危害胎寶寶健康的隱形“殺手”，它容易引起流產(chǎn)或早產(chǎn)，而且還有可能使細(xì)胞發(fā)生變異，引起畸形。所以孕婦盡量不要喝。