在寒冷的冬季，父母們應(yīng)從以下幾個方面對寶寶給予更多的關(guān)注

1、室溫

室溫應(yīng)該保持在24攝氏度左右為宜，如果溫度過高，又給寶寶穿得或蓋得太多，寶寶容易出現(xiàn)發(fā)燒（脫水熱)現(xiàn)象，應(yīng)及時給寶寶補(bǔ)充水分、減少衣物；如果室溫低于20攝氏度，寶寶可能鼻子不通，也可能出現(xiàn)“硬腫癥”，應(yīng)該設(shè)法使用取暖器來升高室溫

2、濕度

寶寶房間的濕度一般保持在45%-75%之間，如果濕度低會造成呼吸道黏膜干燥，纖毛運(yùn)動能力降低，對病毒、細(xì)菌的抵御能力降低，易患呼吸道感染，室內(nèi)干燥還會讓寶寶口鼻分泌物變得黏稠，不易被清理，嗓子呼嚕呼嚕的；鼻黏膜干燥會誘發(fā)鼻出血。所以在干燥的冬季，可以使用加濕器或在寶寶房間放一盆水或者在地上灑水

3、通風(fēng)

冬季室內(nèi)要保持空氣流通，不要把寶媽和寶寶居住的房間搞得“密不透風(fēng)”，新鮮的空氣對寶寶是很重要的，每天在霧霾不大時開窗換氣，同時應(yīng)避免在室內(nèi)抽煙，否則容易引起寶寶呼吸道疾病

4、洗澡

洗澡時要適當(dāng)升高室內(nèi)溫度、動作要快、時間要短，水要準(zhǔn)備多些，水溫在40攝氏度上下為宜，在10分鐘以內(nèi)洗完并迅速擦干、穿衣，如果沒有空調(diào)或暖氣而達(dá)不到這個溫度的話，可放置一個浴罩，先在浴盆里灌熱水，不要放冷水，待水溫自然下降，浴罩里彌漫著足夠的蒸氣之后，再給寶寶洗澡一般不會出問題

在天氣暖和的時候，家長也可帶寶寶到戶外活動活動，接觸一下冷空氣和曬曬太陽會使寶寶長得更結(jié)實(shí)，不過要注意寶寶的著裝，以免感冒

戴帽子

戴上帽子可以維持體溫恒定，因?yàn)樾雰?5%的熱量是由頭部散發(fā)的，帽子的厚度要隨氣溫降低而加厚，不要經(jīng)常戴口罩，因?yàn)檫@會降低寶寶上呼吸道對冷空氣的適應(yīng)性，缺乏對傷風(fēng)、支氣管炎等病的抵抗能力

2、適時增減衣物

可以穿多層衣物，以便于適時增減，穿得多了容易出汗，反而容易著涼，從戶外回到室內(nèi)，即便是在超市做短暫的停留，也要及時為寶寶減少一層衣物，這樣寶寶才不會熱得出汗，否則出汗使衣物潮濕以后再到外面去，寶寶會感到更冷，在戶外曬太陽時如果風(fēng)比較大要增加衣物做好防護(hù)

3、切身衣物不可少

柔軟的貼身棉內(nèi)衣不僅可以吸汗，而且還能讓空氣保留在皮膚周圍，可以有效阻斷體溫散失，不易使寶寶受涼生病，不穿貼身內(nèi)衣的寶寶體表熱量散失得相對要多，易患感冒

冬季寶寶的皮膚變得越來越干燥，尤其是小臉蛋、背部、臀部及小腿外側(cè)的皮膚容易出現(xiàn)干燥、脫屑，寶寶常常因癢癢而搔抓，情緒煩躁易哭鬧，遇到這些問題該怎么辦呢

1、合適的洗澡頻率

洗澡可以使皮膚的角質(zhì)層軟化，增加保濕效果；洗澡可以除去鱗屑和皮膚表面的刺激物；洗澡也是一個令寶寶愉快的過程，并給你提供了一個與寶寶密切接觸的機(jī)會，這將有利于寶寶的健康發(fā)育，但給寶寶洗澡一周差不多一次就可以了

2、合理使用洗浴和潤膚用品

洗澡時不要使用堿性、脫脂性強(qiáng)的香皂和浴液，最好使用寶寶專業(yè)的浴液，同時浴液使用不宜過于頻繁；潤膚用品的選擇方面，盡量選擇潤膚霜，因?yàn)樗椭扛撸裥Ч?/p>

3、營養(yǎng)均衡的飲食

為寶寶準(zhǔn)備營養(yǎng)豐富、搭配合理的飲食，讓寶寶適當(dāng)多吃一些雞蛋、動物肝臟、綠葉蔬菜和水果，以保持皮膚新陳代謝所需的各種維生素和營養(yǎng)物質(zhì)，有助于減輕皮膚干燥

為了保證寶寶的健康，家長也要注意這幾件事

1、在寒冬季節(jié)，盡量不帶寶寶去公共場所，少乘公共汽車，因?yàn)槿丝诔砻艿牡胤娇諝馕蹪?，便于病毒和?xì)菌繁殖、傳播，寶寶吸入病原體濃度高的空氣，容易患病

2、給寶寶穿衣要適量，穿的太多不僅會影響寶寶的活動量，嚴(yán)重時還可能會造成寶寶的皮膚病變，同時寶寶一活動便容易出汗，這樣會使皮膚血管擴(kuò)張，皮膚血液流量增加，因此散熱量加大，寶寶反而更容易著涼，并且也降低了身體對外界氣溫變化的適應(yīng)能力和抗病能力

3、不要讓有上呼吸道感染的親友接觸、探望寶寶，必要時，可用醋在室內(nèi)熏蒸，進(jìn)行空氣消毒，空氣新鮮時可以帶寶寶曬曬太陽

4、盡量不戴圍巾

圍巾多是羊毛或其他纖維制品，如果用它來護(hù)口，一是會使圍巾間隙中的病菌、塵埃進(jìn)入寶寶的上呼吸道；二是羊毛等纖維容易被吸入體內(nèi)，可能誘發(fā)過敏體質(zhì)的寶寶發(fā)生哮喘病，而且還會因?yàn)閲砗?，堵住寶寶的口鼻影響肺部正常換氣