孕婦吃白蘿卜會(huì)脹氣嗎

一般來說不會(huì)肚子脹氣。

白蘿卜是疏肝理氣食物，是通氣的，所以說孕婦吃白蘿卜不會(huì)肚子脹氣，反而胃脹氣的孕婦適量食用反而能起到通氣作用。

孕婦吃白蘿卜有什么好處

1、促進(jìn)消化

孕婦或多或少會(huì)出現(xiàn)妊娠反應(yīng)，出現(xiàn)食欲不振的情況，而白蘿卜含有芥子油、淀粉酶和多種消化酵素，具有促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)、增進(jìn)食欲、抑制胃酸過多，幫助消化的功效。

2、防治孕期便秘

白蘿卜中含有豐富的膳食纖維，孕婦食用后可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，加速體內(nèi)毒素和垃圾排出體外，在一定程度上能防治孕期便秘。

3、增強(qiáng)免疫力

白蘿卜中含有豐富的維生素C，維生素C是比較強(qiáng)的抗氧化物質(zhì)，能有效的清除體內(nèi)有害自由基，提高身體免疫力，增強(qiáng)孕婦對(duì)疾病的抵抗能力。

4、美容養(yǎng)顏

女性在懷孕期間容易出現(xiàn)皮膚粗糙、暗黃等問題，而白蘿卜能幫助排出體內(nèi)毒素，從而改善皮膚粗糙狀況;而且白蘿卜中的維生素C能幫助防止皮膚老化，抑制黑色素色斑形成，能保持皮膚白嫩光滑。

孕婦吃白蘿卜注意事項(xiàng)

1、白蘿卜屬于涼性蔬菜，具有通氣、助消化的功能，屬于寒性食物，先兆流產(chǎn)的孕婦食用，會(huì)加重病情和癥狀。而對(duì)于有腸道腹瀉癥狀的人，食用白蘿卜，會(huì)不利于癥狀康復(fù)，對(duì)自身的健康有害。

2、陽虛的人經(jīng)常感到四肢腹部發(fā)涼，白蘿卜是寒性蔬菜，不適合于陽虛型便秘患者，食用可能導(dǎo)致癥狀加重。如果白蘿卜被陽虛的人吃了，病情會(huì)惡化，它不僅能預(yù)防便秘，而且會(huì)變得更嚴(yán)重。

3、白蘿卜是涼性的，加重身體的寒氣，自身身體虛弱的人不宜吃。氣虛者需要吃更多補(bǔ)充氣血的食物，此外，白蘿卜具有疏通體氣的作用，導(dǎo)致體內(nèi)氣息流通消散，使氣虛癥狀加重。

4、孕婦在吃中藥的期間、或服用中藥丸或者中成藥的時(shí)候都要忌吃白蘿卜，否則會(huì)影響藥效。

5、柿子、梨、蘋果、葡萄等水果都含有大量的植物色素，吃了蘿卜后，短時(shí)間內(nèi)再吃這些水果，人體就會(huì)產(chǎn)生硫氰酸抑制甲狀腺的作用，從而誘發(fā)或?qū)е录谞钕倌[。