中醫(yī)減肥妙方

中醫(yī)減肥妙方，中醫(yī)減肥利用中醫(yī)辯證施治的原理，能夠?qū)Ψ逝终叩纳窠?jīng)和內(nèi)分泌功能進行調(diào)整。中醫(yī)減肥可以利用中醫(yī)減肥妙方達到很不錯的減肥效果，那么中醫(yī)減肥都有什么妙方呢，讓小編帶大家看看吧。

　　中醫(yī)減肥妙方1

防風(fēng)通圣丸

用于腹部皮下脂肪充盈，即以臍部為中心的膨滿型(腹型)肥胖。該方由麻黃、防風(fēng)、荊芥、薄荷、連翹、桔梗、川芎、當(dāng)歸、白術(shù)、黑山梔、大黃、芒硝、石膏、黃芩、滑石、甘草、白芍等藥物組成，適用于經(jīng)常便秘并且有高血壓傾向的人。可調(diào)節(jié)在體內(nèi)有食毒(即廣義的腸源性中毒，由于腸內(nèi)停滯的糞便引起了各種疾病，難以治愈)和水毒(體液分布不均勻時發(fā)生的狀態(tài)，也即體內(nèi)發(fā)生水代謝異常的狀態(tài)，可引起病理的滲出液及異常分泌等，也可出現(xiàn)發(fā)汗排尿的異常)等的瘀滯狀態(tài)。此方可以把這些異常情況通過發(fā)汗、利尿、瀉下作用進行排泄、發(fā)散，同時又可解毒，治療便秘。其中，麻黃、防風(fēng)、荊芥、薄荷具有從體表發(fā)汗的作用;滑石、白術(shù)因利尿作用而治水毒;黃芩、石膏、黑山梔子消炎;桔梗、連翹消火解毒;當(dāng)歸、芍藥、川芎可促進血液循環(huán)。該方有抑制代謝作用，故用于治肥胖癥。

消胖美

該藥由柴胡等9味中西藥物組成。用于治療單純肥胖癥。有抑制食欲、增強體質(zhì)、疏肝解郁、健脾益氣、祛除濁積、利水滲濕、增強新陳代謝，輕度減少小葡萄糖的吸收功能等作用。

輕身降脂樂

由首烏、夏枯草、冬瓜皮、陳皮等16味中藥組成。通過動物實驗證明有減肥作用。臨床觀察231例，有效率為94.81%。能降低體重、脂肪百分率、膽固醇、甘油三酯等。該藥具有養(yǎng)陰清熱、滋補肝能、清熱利濕、潤腸通便、益氣健脾、利水滲濕、活血化瘀、化痰散結(jié)、抑制食欲、促進脂肪代謝、降低血脂及改善心悸氣短等作用。

　　中醫(yī)減肥妙方2

中藥減肥

什么藥材能減肥

荷葉、茯苓、山楂、萊菔子、金銀花、決明子

中藥減肥配方

荷葉灰方：燒存性，研末，收貯備用。每次適量、水飲調(diào)服，每日3次。

清宮仙藥茶：消脂減肥，可用于治療單純性肥胖癥和高脂血癥。紫蘇葉、石菖蒲、澤瀉、山楂各12克研粗末，與茶葉混合，收貯備用。每次適量，開水泡，當(dāng)茶飲。

大柴胡湯：治療過食肥胖、運動不足、情志失調(diào)以致皮下脂肪沉著的中年人。柴胡9克，黃芩9克，芍藥12克，半夏9克，大黃9克，生姜3片，大棗3枚，枳實9克水煎煮2次。每日2次，飯后溫服。

海藻輕身湯：化痰祛脂，健脾利濕，調(diào)理氣機，主治女性青年肥胖癥。取海藻、薏仁各12克，夏枯草、山楂、澤瀉各15克，茵陳、柴胡各9克，白芥子6克，甘草5克。清水煎服，每次口服100ml，1日2次。

針灸減肥

針灸減肥原理

通過針刺或艾灸人體的經(jīng)絡(luò)穴位以達到使人體脂肪堆積減少，體重減輕的效果，單純性肥胖者的一項激素含量高于正常水平，從而導(dǎo)致消化、呼吸、心血管和內(nèi)分泌機能異常，針刺能降低其外周的該激素水平，使生理功能恢復(fù)正常。

針灸減肥有效嗎

一般來說，針灸減肥是有一定的效果的，尤其對20-50歲的中青年肥胖者效果較好。

針灸減肥有副作用嗎

1、損傷內(nèi)臟：不少美容院因針刺不當(dāng)，引起心、肺、肝等內(nèi)臟損傷情形均有發(fā)生。

2、暈針昏迷：腹部的針不能進得太深，否則可能會傷到臟器。尤其是對腹壁薄的年輕女性，更應(yīng)多加注意。

3、感染傳染?。?/strong>有些不合格針灸診所，沒有按照一人一針一穴的基本原則，也沒有消毒設(shè)備，很容易感染，因為如果使用非一次性的針灸針，那么每扎過一個穴位，就應(yīng)該將針收起浸泡，再進行高溫高壓消毒。

拔罐減肥

拔罐減肥原理

拔罐可以糾正患者的異常食欲，通過對神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)，可以抑制胃酸分泌過多，達到不乏力、不饑餓的目的。拔罐以后，胃的'排空減慢，胃不空了，自然就有飽的感覺，可以不太想吃東西了。

拔罐減肥有效嗎

拔罐可刺激肥胖者遲鈍的自律神經(jīng)，使功能活躍，增加能量消耗。在拔罐的同時配合燃脂精油或減肥精油可加速新陳代謝所產(chǎn)生的毒素和多余脂肪，更加有效的排出體外，使減肥效果達到極至。

拔罐是將罐內(nèi)空氣抽出，造成罐內(nèi)負壓，罐緣得以緊附皮膚表面，牽拉神經(jīng)、肌肉、血管以及皮下腺體，可引起一系列神經(jīng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)反應(yīng)，調(diào)節(jié)血管舒縮功能和血管壁的通透性，從而改善全身血液循環(huán)。但是不建議天天拔罐，一定要有一個療程，最好是在醫(yī)生的指導(dǎo)下來進行拔罐。

拔罐減肥的壞處

有出血性或有炎癥的患者若為了減肥還是去進行拔罐的話，非但沒有得益，還可能會給自己帶來更加嚴重的后果；有些人為了減肥天天跑去拔罐，這樣會適得其反，例如皮膚會變得更加差，從而引起感染，造成皮膚重度瘀青，這都是沒有掌握好拔罐的時間以及間隔而造成的，因此，進行拔罐減肥的人一定要給自己制定一個正確合理的拔罐時間表；拔罐之后，不能立馬洗澡，洗澡非常容易導(dǎo)致皮膚破損、發(fā)炎等問題。

按摩減肥

按摩減肥有效嗎

減肥按摩能夠大量消耗和祛除血管壁的脂類物質(zhì)，擴張毛細血管、增加血液流量、改善微循環(huán)，不僅可減輕心臟負擔(dān)，而且有利于增強機體的抗病能力。按摩減肥的效果是促動脂肪，使它經(jīng)常處在柔軟而容易燃燒的狀態(tài)。針對不同的人群，按摩減肥有不同的效果。有些人很適合按摩減肥，幾次之后就有明顯改善；但是有些人并不適合，反而可能因為加速消耗變得更能吃，從而更胖。

按摩減肥手法

手臂按摩：右手手掌握住左手手腕并向腋下部位按摩，同時左手向上筆直抬起。重復(fù)此動作30次再換右手。用指腹加大力度按壓，同時盡量彎曲手臂，重復(fù)此動作30次。

腹部按摩：以肚臍為中心在腹部畫一個問號，沿問號方向按摩，兩側(cè)各按摩30次。雙手由胸骨下方沿著肋骨向身體外側(cè)按摩，重復(fù)此動作30次。

大腿按摩：雙手交替分別沿內(nèi)側(cè)及外側(cè)，由腳踝向大腿根部按摩，左右兩腿各重復(fù)此動作30次。雙手像擰毛巾一樣用力擠壓大腿贅肉，左右兩腿各重復(fù)此動作30次。

埋線減肥

埋線減肥原理

埋線減肥方法是將可被人體吸收的一種“白質(zhì)線”利用特殊的針具埋入穴道，通過纖體對穴位產(chǎn)生持續(xù)有效的刺激作用，包括調(diào)整人體的內(nèi)分泌、神經(jīng)系統(tǒng)及新陳代謝，最后達到瘦身減肥的效果。

埋線減肥效果好不好

針灸透過針頭刺激特定穴位，穴位埋線是將人體可吸收的手術(shù)線或羊腸線，穿入針頭埋進特定穴位，皆可控制中樞神經(jīng)活性、抑制食欲，在脂肪肥厚區(qū)域取穴，有助局部塑身，而穴位埋線可維持較久。但從肥胖的原因來講，埋線減肥效果不顯著，最根本的還是要控制飲食和加強運動。

埋線減肥副作用

穴位埋線是一種侵入人體的治療行為，鋼針刺入穴位后，很容易碰破血管，如果針具重復(fù)使用消毒不嚴格，很容易傳播血液傳染病。穴位埋線減肥一般是穴位的刺激作用，會對食欲有一定的影響。所以埋線減肥需要注意嚴格無菌操作，防止感染發(fā)生，頭號腸線埋在皮下要有一定深度。

藥浴減肥

藥浴減肥原理

沐浴可以減輕疲勞，改善血液循環(huán)，促進新陳代謝，祛除污垢，使身心舒暢，精神爽快。加入中藥的藥浴，不光能解除疲勞，還可通過皮膚在水溫作用下的強滲透作用，充分吸收中藥成分，疏通筋骨關(guān)節(jié)，改善組織中的水液分布和血液循環(huán)，達到祛病、護膚、美容的作用。

藥浴減肥中藥配方

麻黃、車前草、荊芥各15克，薄荷、荷葉、山楂葉、茶葉、藿香、冬瓜皮、海藻、白芷各10克，明礬6克。水煎后，將藥浴液用紗布過濾約3000~5000毫升，滲入溫水中。人入水中浸泡30分鐘（或局部浸漬)，每日1次，每3個月為1個療程。