一、換牙時宜多吃耐嚼食品

引起乳牙滯留遲脫的原因很多，最常見的是孩子進(jìn)食過于精細(xì)，沒有充分發(fā)揮牙齒的生理性刺激。牙齒的主要功能是咀嚼食物，咀嚼食物能促進(jìn)乳牙牙根的生長發(fā)育以及自然吸收、脫落。

因此，隨著孩子年齡的增長，應(yīng)讓孩子多吃些耐嚼食物，以保持對乳牙良好的刺激作用，促使乳牙按時脫落。當(dāng)孩子門牙和后磨牙都已萌出，可給其增加些芹菜、玉米、蘋果等食物，使換牙順利完成，讓孩子擁有一口健康整齊的牙齒。

二、換牙期間有幾件事情要注意

1、留意孩子的乳牙和恒牙的生長情況，定期去看牙醫(yī)，以便發(fā)現(xiàn)問題及早解決。家長如果發(fā)現(xiàn)乳牙旁邊有恒牙長出，但乳牙未脫落，形成了雙排牙，這時家長要盡早帶孩子去醫(yī)院拔除滯留的乳牙。另外，如果上頜門牙縫隙過大、畸形牙齒從上門牙位置長出、一顆門牙從異常位置長出，這說明可能有一個地方長多顆牙齒的情況，要到醫(yī)院就診。

2、每天督促孩子刷牙，早晚各一次，預(yù)防齲齒。兒童刷牙選用兒童專用的牙膏和牙刷，刷牙方式正確，時間大概兩分鐘到三分鐘。除了刷牙，孩子每次吃完食物最好漱一下口，保持口腔衛(wèi)生。

小孩子在換牙的時候需要按時刷牙，平時吃完飯后需要經(jīng)常漱口保持口腔的清潔，這段時間飲食上最好選擇多吃一些容易消化的食物，不能夠吃一些特別有利的時候，這樣對寶寶的健康沒有好處，這段時間也不能夠吃一些甜食，因為這樣很容易會使你出現(xiàn)蛀牙。