懷孕后隨著肚子日漸隆起，有的孕媽媽的肚皮上會出現(xiàn)一條條的肚紋，這是怎么一回事呢？長肚紋要怎樣護理呢？

女性懷孕期間激素分泌產(chǎn)生改變，會影響身體的各方面，而隨著肚子一天天地變大，腹部皮膚承受著過度的拉扯及膨脹，使得皮下組織的膠原蛋白纖維及彈性纖維出現(xiàn)斷裂。于是，皮膚表面就會形成長條狀的粉紅色或紫紅色的紋路，看起來就像是西瓜皮，也就是所謂的肚紋。這種情形和快速發(fā)胖而出現(xiàn)的肥胖紋是相同的道理。

至于造成肚紋的原因，主要是因為體重增加過快，使得皮下組織無法跟上皮膚表層擴張的速度，導(dǎo)致皮下組織所富含的膠原蛋白纖維和彈性纖維經(jīng)不起擴張而斷裂。

如果能夠控制體重增加的速度，同時涂抹相關(guān)護膚品并勤加按摩，就能有效地肚紋的生成。按摩可增加皮膚的延展性及彈性，另外，乳液或妊膚霜的成分可以起到保濕的效果，使皮膚更為滋潤，對于肚紋也有幫助。尤其是有些孕媽媽容易出現(xiàn)皮膚干癢的問題，此時要避免抓撓，可多涂抹一些成分大自然的乳液。如果想要更有效地肚紋，其實應(yīng)該從懷孕前就開始保養(yǎng)腹部、胸部、大腿、臀部等部位的皮膚，讓這些部位的皮膚更緊實有彈性。

孕媽媽要肚紋，不妨嘗試多吃一些富含膠原蛋白的食物，如豬腳、豬皮、魚皮、雞爪等，以增加皮膚的彈性。另外，也可多吃富含維生素C的水果，來促進膠原蛋白的生成，使皮膚更有活力。