孕期女性對皮膚保養(yǎng)護理得當(dāng)，可使皮膚細(xì)嫩、柔白、皺紋減少，色斑的出現(xiàn)。而錯誤的做法，卻會讓孕媽媽的肌膚變得越來越來越糟糕。孕期女性，在對皮膚進行護理保養(yǎng)時，必須注意以下幾點：

一：去角質(zhì)不宜頻繁

孕婦如果頻繁地進行去角質(zhì)，甚至像一日三餐，不可或缺，刻意消除皮膚死皮的話，皮膚新陳代謝的速度就會加快，周期也會相應(yīng)縮短。所以，盡管頻繁的皮膚護理可能使皮膚暫時有好的效果，但是比較終的結(jié)果，就使皮膚提前衰老。為此，專員提醒，比較合適的皮膚護理（即去除死皮)周期，應(yīng)該是1個月1次。

當(dāng)然日常需使用能給補水保濕的孕婦護膚品給皮膚增加水分，涂抹在干燥區(qū)內(nèi)并輕輕地加以按摩， 沐浴時不應(yīng)浸泡太久，否則容易造成皮膚脫水，可以在水中加些浴油，盡可能少用普通肥皂，可使用不含皂質(zhì)、ph值屬中性的沐浴露或孕婦專用沐浴露。

二：孕期護膚選擇基礎(chǔ)性孕婦護膚品

多位皮膚科專員對孕期女性臉部皮膚持續(xù)觀察后發(fā)現(xiàn)，女性面部皮膚有越來越“厚”的趨勢，原因是用了太多的功能性的產(chǎn)品。實際上，孕期女性并不建議使用功能性的產(chǎn)品，孕期護膚只使用基礎(chǔ)性的孕婦護膚品即可。孕期女性皮膚不要使用功能性的普通護膚品，一方面會加重孕期肌膚的負(fù)擔(dān)，加快皮膚衰老，以及皮膚過敏等皮膚問題，另外一方面，普通的護膚品通常含有一些重金屬以及不利于胎兒生長的化學(xué)成分，在性上，普通的護膚品遠(yuǎn)不及孕婦護膚品來得可靠。

三：皮膚油膩，清潔別匆忙

孕婦新陳代謝緩慢，皮下脂肪大幅增厚，汗腺、皮脂腺分泌增加，全身血液循環(huán)量增加，面部油脂分泌旺盛的情況會加重，皮膚變得格外油膩，“T”型區(qū)域更甚。

徹底清潔，可使面部的肌膚卸下各種負(fù)擔(dān)，讓營養(yǎng)物質(zhì)與表皮細(xì)胞緊密接觸。潔面還能讓肌膚軟化，使角質(zhì)層吸收更多水分，滲透和吸收能力都會加強。如果清潔太匆匆，采用了錯誤的潔面方法，就很難達(dá)到這種清潔效果。

飲食上要多攝取含優(yōu)質(zhì)的動物蛋白和維生素A、B、B2、C等食物；色濃的菜、水果可使你的皮膚顏色更加漂亮。均衡攝入營養(yǎng)，平衡的食物能使孕婦的頭發(fā)和皮膚以及體內(nèi)各器官得到很好的保護。