一、改善狗狗的睡眠環(huán)境及睡眠習(xí)慣

營造良好的睡眠環(huán)境。有的狗狗睡不著可能是不安，需要飼主的陪伴。我們可以在附近放一個(gè)時(shí)鐘，讓它發(fā)出有節(jié)奏的滴答聲。也可以打開收音機(jī)，調(diào)低音量，幫助小狗入睡。如果天氣比較冷可以準(zhǔn)備一個(gè)毯子給它保暖。

有些狗狗不好好睡覺是因?yàn)榘滋鞗]做什么消耗精力的活動(dòng)，所以它們的精力還很旺盛，所以不太想要睡覺。所以我們要確保狗狗有充分的運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)的量取決于狗狗的品種、年齡和健康水平，根據(jù)這些情況來制定狗狗的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，不過最好別在臨睡前一兩個(gè)小時(shí)做劇烈活動(dòng)，對狗狗的健康不利。

遵循有規(guī)律的晚間作息，睡前幾小時(shí)給它吃晚餐，讓它有充足的時(shí)間消化及排泄。盡量讓它在睡前一小時(shí)保持心情愉快及平靜，為晚上睡覺做好準(zhǔn)備。如果狗狗過度焦慮，飼主盡量給狗狗安撫，與它做一會(huì)兒游戲。

此外狗狗的睡覺地點(diǎn)要盡量安靜，狗狗是相當(dāng)敏感的動(dòng)物，而且它們有著出色的聽力，大多數(shù)時(shí)間狗狗都處于淺睡眠狀態(tài)，所以聲響很容易吵到狗狗。

適當(dāng)消耗狗狗的精力

二、看看狗狗有無睡眠問題

想一想是否有其它問題打斷狗狗的睡眠?；蛟S狗狗不能好好睡眠是有原因的。比如外面是否有聲響，狗狗本身有沒有健康問題等等。有的狗更容易焦慮，耐心一些，從狗狗的角度思考，再做出相應(yīng)的改變。

確認(rèn)狗狗是否患有疾病。狗狗年紀(jì)比較大，一直以來都很安靜、滿足，但是突然間開始不好好睡覺。確認(rèn)它是否有病，有些疾病會(huì)出現(xiàn)較大的疼痛感，如果狗狗出現(xiàn)原因不明的行為變化（食欲、精力、活動(dòng)自如的能力等），及時(shí)地帶著狗狗去檢查。疼痛或半夜需要到屋外排泄，均會(huì)使狗狗夜里哀鳴及焦躁不安。

對于剛到家里不久的小狗來說嗎，晚上不好好睡覺是一個(gè)正常的問題。小狗可能需要好幾天，才能慢慢地適應(yīng)新環(huán)境，所以不要太過著急。從一開始就制定基本規(guī)則，確保狗狗有良好的作息。幫助小狗理解在新家的睡前儀式。每天傍晚同一時(shí)間喂食，然后做好排泄工作。

最好不要把狗狗和自己放在同一個(gè)屋子，有的飼主一聽到動(dòng)靜就會(huì)去看看狗狗發(fā)生了什么事。如果確認(rèn)狗狗的身體沒有問題，聽到它們叫的話不予理睬比較好。

可以讓狗狗從小養(yǎng)成睡籠子的習(xí)慣，這樣狗狗晚上也不會(huì)亂跑。提供帶有主人氣味的衣物，或者玩具，這樣可以讓狗狗安心。