無論在學(xué)習(xí)、工作或是生活中，大家都接觸過作文吧，寫作文可以鍛煉我們的獨(dú)處習(xí)慣，讓自己的心靜下來，思考自己未來的方向。相信寫作文是一個(gè)讓許多人都頭痛的問題，下面是小編為大家收集的壓力作文4篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

壓力作文 篇1

我本是袋中玉米一粒，無憂無慮，何曾想到承受壓力?看著漂亮的主人端著我，欣然將我放在黑乎乎的爆米機(jī)旁。看著這鐵制的大家伙，再瞧瞧那紅紅的炭火，我心顫抖啊!

“考考考，老師的法寶，分分分，學(xué)生的命根!”明天又要考試了，就像孫悟空負(fù)山前行似的，壓力一重大過一重。疲憊的`我生怕自己倒下，不停地說著話，好像只有這樣，我才能暫時(shí)在厚重得令人喘不過氣的緊張氛圍中得到一絲舒緩。

突然，“嘭”的一聲，嚇得我心驚膽戰(zhàn)，隨之一陣白煙擴(kuò)散開來。許多小朋友蜂擁上前……

而我呢，則與其他伙伴被小主人毫不留情地一股腦倒進(jìn)了大黑爐里。隨之，噼噼啪啪!一陣脆響。果然不出我所料：黑爐子給了我黑色的眼睛!同伴們也如此。一陣迷惘過后，誰知道一會兒又將怎樣?

站在窗前，我翹首觀望，原本應(yīng)是繁星點(diǎn)點(diǎn)、銀河漫天的迷人星空，卻被這繁華的城市燈火照得光怪陸離，這才想起我們這群在考試中打滾的同伴已經(jīng)許久不曾和快活的星星打過招呼了。

我們在熾熱的黑爐里滾來滾去。這刻不知下刻的命，真是要多難受有多難受。再加上干渴難耐。我的身體漸漸膨脹，兄弟們亦是如此，我們活動的空間急劇緊縮，大家都難以呼吸。

夜晚，我坐在桌前，回想白天老師說過的話：“每一科的學(xué)習(xí)都很重要，每一次考試都不能掉以輕心……”怎么辦呢?我的思緒開始飛揚(yáng)——假若永遠(yuǎn)不再考試;假若能有“桃花源”;假若有一支馬良的神筆;假若……

“難兄難弟們，我們生在這個(gè)時(shí)代真是不幸啊，想我們的祖輩，他們多么幸福啊!”我們的大哥壓著嗓子說?！熬褪恰！蔽乙哺胶椭叭藗兌颊f世界在進(jìn)步，難道真的進(jìn)步嗎?若進(jìn)步，干嘛還讓我們受這份罪!"

第二天，我來到考場，輕輕地坐在座位上等待著，默默無言，整齊的桌椅也靜靜地候在一旁。教室里是死一般的靜……

火熱的感覺漸漸地緩了下來……“嘭”爐蓋打開了。隨之，我們被一股強(qiáng)大的熱氣沖到了袋子里。緊接著，光明來了!一群小朋友又蜂擁而上，將我和同伴們抓起。我們互相瞅瞅，咦?我們怎么變得如此美麗了呢?為什么我在稻田里長不成這樣子?一個(gè)小朋友捏起我一聞：“真香啊!”原來，沒有壓力，我是不會開花的!

“爆米花，爆米花，一顆玉米一朵花。兩顆玉米兩朵花。很多玉米很多花……”動聽的歌謠又一次在耳畔響起，就讓我伴著壓力綻放出人生最絢麗的花……

壓力作文 篇2

“田恬！下次考試必須考在95分以上！”，“田恬！語文必須在90分以上！”，“田恬！……”“田恬！……”。你看看，又在喝令我下次考試必須考好。都從公元20xx年說到公元20xx年了，用我的話說都聽了N遍了，耳朵都聽出老繭了。我想同學(xué)們都有和我一樣的煩惱吧：家長希望我們考好，我們往往會因?yàn)檫@樣而十分緊張，越緊考不好，越考不好，家長越會生氣，越生氣越考不好。這樣惡性循環(huán)，永遠(yuǎn)考不好，反而會使我們討厭考試。

我也不例外，今天我就和大家談?wù)剦毫^重的后果，癥狀以及解決方法。

壓力過重的癥狀有：

癥狀一：感冒

如果你連續(xù)幾周感到筋疲力盡、咽喉疼痛，很可能是因?yàn)閴毫ο魅趿嗣庖呦到y(tǒng)功能。

癥狀二：頭痛

緊張是偏頭痛的主要根源。通常10個(gè)女人當(dāng)中，就有一個(gè)患不同程度的偏頭痛，但患偏頭痛的人中，只有一半會主動尋求治療。人們對偏頭痛的起因說法不一，一般說來，如果你反復(fù)感到眼眶周圍疼痛、惡心時(shí)，很可能是偏頭痛的前兆。

壓力過重的后果是：頭腦一片空白，老想上廁所，總感覺有東西忘帶了，更嚴(yán)重的甚至?xí)灥埂?/p>

那到底有沒有什么解決方法呢？當(dāng)然有啦！做深呼吸，找個(gè)空曠的地方大喊幾聲 或者去練歌房發(fā)泄發(fā)泄或者對老師說說，跟家長談?wù)?，讓他們給你減減壓。

我是通過和老師談心，老師轉(zhuǎn)達(dá)給我的父母。爸爸媽媽也意識到他們的期望值一下子給定地太高了，要循序漸進(jìn)，現(xiàn)在我在爸爸媽媽的.鼓勵下成績在不斷的提高。

很快就要期末考試了，是檢驗(yàn)這一學(xué)期所學(xué)習(xí)的知識我到底掌握了多少，也是檢驗(yàn)爸爸媽媽地新式教育方法好不好的時(shí)候了，大家拭目以待吧！

壓力作文 篇3

老梁是一個(gè)風(fēng)華絕代的名嘴，他用一張利嘴說盡天下奇事，趣事，新鮮事，無論是什么話題，他都可以另辟蹊徑，找到很多新的插入點(diǎn)，讓人們情不自禁融入他的故事中去，卷入他的頭腦風(fēng)暴當(dāng)中去。因此，每次聽老梁講述故事，每次看老梁解讀人生，每次隨老梁探索真理，我都感覺是一種玄乎其乎的享受。

有一次老梁就講到了一個(gè)名為“同伴壓力”的主題，在心理學(xué)上，同伴壓力指的是當(dāng)人們因?yàn)榭释约罕灰粋€(gè)群體所接納、認(rèn)可而感受到的心理壓力。當(dāng)然，這里的同伴不僅僅是指我們周圍的同學(xué)和同事，他也包括那些與我們年齡、地位、所處環(huán)境相仿的同齡人。因此我認(rèn)為，從心理學(xué)這一角度來看，所謂的“同伴壓力”其實(shí)是一種很正常的心理狀態(tài)，而在當(dāng)下這個(gè)競爭激烈的社會中，每個(gè)人都難免會經(jīng)歷這種壓力，所以正視這種現(xiàn)象是必要的，而不是一味地去逃避他，拒絕他，忽視他。

老梁就講到了一個(gè)有著“同伴壓力”的故事，有一天，一個(gè)女孩說，當(dāng)自己看到朋友圈里面有人在曬幸福，曬成功的話題時(shí)，她就會不由自主覺得很嫉妒，她會因?yàn)閯e人的成就，別人的幸福，別人的薪資等而感到焦?fàn)t，感到妒忌，感到壓力，感到痛苦。在這種精神壓力的折磨下，這個(gè)女孩就覺得自己是一個(gè)很壞的人，她認(rèn)為自己不能接受別人比自己過得好，所以，為了不讓自己的心理扭曲，為了不讓自己變得這么狹隘，她就毅然決然的關(guān)閉了自己的朋友圈，讓自己變得封閉，甚至完全不會看到別人的一切，好讓自己冷靜一段時(shí)間，修行一段時(shí)期。

那么面對女孩這樣逃避的狀態(tài)，老梁就說這種心里狀態(tài)是正常的，它不能算完全意義上的妒忌，也不是說這個(gè)人很壞，他見不得別人好，見不得別人過得比自己幸福，相反這是一種名為“同伴壓力”的正常反應(yīng)。

老梁說世界上成功的人那么多，為什么我們不會妒忌馬云和比爾蓋茨等富豪，那是因?yàn)樗麄兏覀儾粚儆谕粋€(gè)世界。而我們之所以會感到焦慮，感到壓力，就是因?yàn)槲覀兏岸际且恍└约和g的.伙伴，我們一直認(rèn)為自己和同學(xué)，和同事是平等的，所以無論是物質(zhì)上，還是精神上，一旦我們跟周邊人拉開了差距，我們就會產(chǎn)生一種自卑，自慚，自我否定，自我懷疑的狀態(tài)當(dāng)中去。

更重要的是，老梁說這種心里并不可怕，可怕的是如果我們一直逃避它，忽略它，放任它，它所蘊(yùn)含的黑暗力量就會變得越來越大，然后就會驅(qū)使我們?nèi)プ鲆恍┐蛐?bào)告，背后說閑話，背后插刀等類的壞事，去陷害別人，打擊別人，好讓別人過得比自己狼狽，活得比自己凄慘。所以，為了不讓自己變得那么可怕，那么自私，那么卑鄙，那么邪惡，那么狹隘，那么無情，我們必須去正面這種“同伴壓力”，積極健康的去解決自己的問題，發(fā)現(xiàn)自己的不足，從而提升自己，磨礪自己，升華自己。

最后，我想說，同伴壓力可能是一種打擊，但是從另一個(gè)角度來看，它也是一種激烈我們的手段，它會幫助我們變得越來越優(yōu)秀，越來越堅(jiān)強(qiáng)的，所以請正視“同伴壓力”，因?yàn)樗俏覀兂晒β飞媳夭豢缮俚拇呋瘎?/p>