生姜蜂蜜水做法

生姜蜂蜜水做法，擁有健康的身體和靚麗的肌膚相信是大家所追求的，那么大家可以試著喝些生姜蜂蜜水，下面是小編為大家整理的關(guān)于生姜蜂蜜水做法供大家參考和使用。

　　生姜蜂蜜水做法1

1、生姜蜂蜜水材料

老姜，蜂蜜

2、處理老姜

先把適量的老姜清洗干凈，然后再把生姜的皮去掉然后再切片備用。

3、做生姜蜂蜜水

生姜切好了以后，我們就可以把水煮開了，再把生姜放進杯中，再倒入剛煮開的開水，有些人喜歡吃一些濃一點的生姜蜂蜜水，我們就可以把姜放在開水過壺中一起煮，這樣煮出來姜的味道也會更濃一些的，為了讓這一些姜的味道更濃，我們還可以再把姜悶一段時間，這樣就能把姜的味道給悶出來的。我們把姜水倒到杯中涼到60度以下的時候，就可以把適量的蜂蜜加進溫水杯中了，這么做生姜蜂蜜水的目的是為了防止蜂蜜中的酶被燙壞，而破壞生姜蜂蜜水的營養(yǎng)價值。等生姜蜂蜜水涼到適當(dāng)?shù)臏囟鹊?時候，我們就可以吃了。這就是生姜蜂蜜水法了，看起來也是特別的簡單的。

現(xiàn)在我們學(xué)會了生姜蜂蜜水做法，以后想要喝生姜蜂蜜水的時候，就可以隨時做了，不過在做生姜蜂蜜水的過程中，在加入蜂蜜的時候，水溫絕對不對過高的。

　　生姜蜂蜜水做法2

紅棗生姜蜂蜜水的作用

1、紅棗生姜蜂蜜水中的紅棗是一種可以補氣養(yǎng)血的重要食材，它的鐵含量特別高，人們食用之后可以提高造血功能，起到治療和防治貧血的作用，另外紅棗中的酸性成分也很多，對于癌細(xì)胞的生成也有很好的阻止功效，再就是紅棗中黃酮類的含量也很大，可以起到調(diào)節(jié)神經(jīng)的作用。

2、紅棗生姜蜂蜜水中生姜也是一種保健食材，生姜最大的功效就是溫經(jīng)和止痛，特別適合女性在月經(jīng)期間食用，另外生姜的消炎功效也很出色，可以減少人體中多種細(xì)菌的出現(xiàn)，避免細(xì)菌性疾病的產(chǎn)生。生姜還有去祛風(fēng)止痛的功效，對于人類的骨關(guān)節(jié)疾病也有良好的保健功效。

3、紅棗生姜蜂蜜水中的蜂蜜更是功效很大，它是一種可以增加人體抗病能力的天然食品，人們飲用蜂蜜水以后，可以舒肝和胃，修復(fù)受損的肝細(xì)胞，增加人體的解毒功痛，另外蜂蜜水還有美容功效，它可以加快人體表層細(xì)胞的再生，讓人們的肌膚一直處于年輕狀態(tài)之中。再就是蜂蜜與生姜結(jié)合可以去斑，而紅棗則可以讓人們面色紅潤，這些就是紅棗生姜蜂蜜水最重要的作用。