青春期長(zhǎng)痘痘應(yīng)該怎么調(diào)理才能好

青春期長(zhǎng)痘痘應(yīng)該怎么調(diào)理才能好，青春期是男孩女孩們生長(zhǎng)發(fā)育的時(shí)候，在這個(gè)時(shí)期的男孩女孩們經(jīng)常會(huì)長(zhǎng)痘痘，那青春期長(zhǎng)痘痘應(yīng)該怎么調(diào)理才能好，以下是小編整理的相關(guān)內(nèi)容，一起來(lái)看看吧。

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青春痘又名痤瘡，是一種與皮脂代謝有關(guān)的毛囊、皮脂腺單位的慢性炎癥病變。一般青少年比較多見(jiàn)，青春痘一般好發(fā)于臉部，而且痤瘡會(huì)表現(xiàn)出丘疹、結(jié)節(jié)、囊腫、瘢痕等表現(xiàn)。平時(shí)發(fā)病因素主要和精神緊張、疲勞過(guò)度、睡眠不足，過(guò)食油膩，酸辣等刺激性食物，雄激素分泌過(guò)盛和內(nèi)分泌功能紊亂都有一定的關(guān)系。每日一到兩次溫水洗臉，清潔皮膚，忌用手?jǐn)D壓或搔抓皮損，忌用油脂類(lèi)，粉類(lèi)化妝品和含有糖皮質(zhì)激素的軟膏及霜?jiǎng)？梢圆捎镁植恐委?首選外用維A酸類(lèi)制劑，或者百多邦等。

首先，注意保持痘痘部位皮膚的清潔，平時(shí)盡量避免使用毛巾洗臉，可以使用一次性的洗臉巾，這樣能夠預(yù)防毛巾上的細(xì)菌傳染到臉上，從而引發(fā)交叉感染的現(xiàn)象，導(dǎo)致痘痘的情況加重。其次，日常避免進(jìn)食辛辣刺激的食物，避免進(jìn)食油膩的食物，多吃新鮮的果蔬，多喝水。另外，平時(shí)可以使用一些消炎類(lèi)的藥膏涂抹在患處進(jìn)行治療，例如紅霉素軟膏、1%新霉素軟膏等，相對(duì)治療效果較佳。

建議不要隨便抹藥物祛痘，不要擠壓痘痘，容易發(fā)炎感染細(xì)菌。建議您按時(shí)清潔面部，用不刺激的護(hù)膚品，盡量不要化妝，少吃辛辣刺激食物，多吃蔬菜水果，多喝水，保持良好作息，不要熬夜，可以適當(dāng)抹點(diǎn)蘆薈膠。

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女生在青春期為什么會(huì)容易長(zhǎng)痘痘

一、內(nèi)分泌功能紊亂

女生在青春期容易長(zhǎng)痘痘，有可能是內(nèi)分泌出現(xiàn)問(wèn)題了。因?yàn)榕谇啻浩诎l(fā)育過(guò)程身體正常發(fā)育需要很多營(yíng)養(yǎng)來(lái)補(bǔ)充，而在發(fā)育過(guò)程中激素水平升高容易刺激身體導(dǎo)致身體內(nèi)分泌紊亂。如果沒(méi)有養(yǎng)成良好的習(xí)慣，出現(xiàn)內(nèi)分泌水平波動(dòng)的情況，常有的表現(xiàn)就是臉部容易出現(xiàn)痘痘。如果和內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)，需要調(diào)整好身體，維持內(nèi)分泌水平正常。

二、皮脂分泌量增多

女生在青春期容易長(zhǎng)痘痘，有可能是臉部分泌的油水平衡被打破引起的.。因?yàn)榕谇啻浩诎l(fā)育過(guò)程枕頭的代謝、喜歡速度是比較快的，那就容易皮膚分泌脂肪過(guò)多。如果臉部有皮脂溢出沒(méi)有及時(shí)清除，過(guò)多的皮脂影響出現(xiàn)毛孔堵塞的情況，可能會(huì)引發(fā)痘痘。因此，在青春期皮膚代謝旺盛的情況下應(yīng)該做好控油工作，防止皮膚油脂大量溢出而導(dǎo)致臉部痘痘出現(xiàn)。

三、化妝品刺激

女生在青春期容易長(zhǎng)痘痘有可能是皮膚受到損傷引起。到了青春期之后很多人就會(huì)比較在意個(gè)人形象，平時(shí)可能會(huì)有化妝的行為。如果總是經(jīng)?；瘖y，受到化妝品的刺激，臉部也比較容易出現(xiàn)痘痘，這導(dǎo)致很多人在青春期發(fā)育過(guò)程中臉上痘痘大量滋生。如果是化妝品盲目使用引起皮膚受到損傷，需要停止化妝，平時(shí)還要注意皮膚的護(hù)理，保持皮膚干凈衛(wèi)生狀態(tài)，避免痘痘滋生。