寶寶可以吃柿子嗎

寶寶可以吃柿子嗎？寶寶能柿子嗎？柿子成熟季節(jié)到來，清甜的柿子要流口水了，那么大人們這么熱愛的柿子，寶寶能不能吃呢？相信這個問題大家都想知道，下面跟著小編一起來看看寶寶可以吃柿子嗎？寶寶能柿子嗎？

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寶寶可以吃柿子嗎

柿子內(nèi)含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖、淀粉、果膠、單寧酸、多種維生素和礦物質(zhì)等，其中所含的維生素C 和糖分比一般水果高1-2倍以上，另外它既是美味可口的水果，又可充當(dāng)糧食，素有“鐵桿莊稼”和“最甜的金果子”之美稱。吃柿子有一個特別之處，即一次不可貪食太多，尤其是小兒更不能多吃，吃多了會使寶寶的消化能力減低、產(chǎn)生腹部不舒服的感覺。

寶寶多大可以吃柿子

如果說寶寶的月齡非常小，吃柿子還容易導(dǎo)致消化不良，柿子屬于寒涼性的食物，不太適合低月齡的小寶寶食用，至少要等到寶寶6個月之后才可以考慮吃柿子。

寶寶吃柿子怎么吃

低月齡的寶寶吃柿子的時候柿子皮容易卡在嗓子處，會讓寶寶很不舒服，咳嗽，甚至咳嗽的會將所吃的食物吐出來。所以吃柿子的時候要給寶寶把皮扒掉，或者柿子拿勺子直接挖里面的肉吃。柿子皮不好剝掉，可以先拿開水燙一下柿子，這樣柿子皮就很容易剝掉了。寶寶們吃柿子一定要吃常溫的，不可以吃冰箱里面剛剛拿出來的。而且買柿子的時候最好買當(dāng)?shù)氐氖磷?，這些柿子都是成熟之后摘下來的，遠(yuǎn)道運(yùn)來的都是捂熟的，口感不好。

寶寶吃柿子的注意事項

一是缺鐵性貧血患兒不宜食用。柿子含有單寧、鞣酸等物質(zhì)，容易與兒童體內(nèi)的鐵質(zhì)結(jié)合，妨礙人體腸道對鐵的'吸收，貧血患兒吃柿子會更貧血，加重病情。二是空腹時不宜吃柿子?？崭箷r人體胃酸多，而柿子中含有14%膠酚、7%果膠及單寧等物質(zhì)，與胃酸相遇后凝結(jié)成小塊，小塊又可逐漸凝聚成大塊硬物，形成“胃柿石”。小者如杏核，大者如鴨蛋。胃柿石與食物殘渣相積聚，越積越大，越滾越硬，使小兒胃痛、惡心、嘔吐、厭食，嚴(yán)重者會引起消化道出血、胃穿孔、腸梗阻。三是不宜與紅薯同吃。吃柿子時不宜同時吃紅薯，因紅薯中含有“氣化酶”和粗纖維，在人的胃腸中產(chǎn)生二氧化碳?xì)怏w，刺激胃酸分泌，使胃酸增多促使胃柿石形成。

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1、可以吃

寶寶可以吃柿子，柿子含有豐富的維生素C和蛋白質(zhì)、胡蘿卜素等物質(zhì)，能增強(qiáng)寶寶的體質(zhì)，促進(jìn)寶寶的生長發(fā)育。但柿子不好消化，需等寶寶滿6個月以后適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)柿子泥。 注意：缺鐵性貧血的小寶寶不能吃柿子，會妨礙鐵的吸收。一般情況下寶寶吃柿子是對寶寶身體十分有好處的。

2、促進(jìn)發(fā)育

柿子營養(yǎng)豐富、香甜可口，其中含糖15%、蛋白質(zhì)1.36%、脂肪0.57%,還有粗纖維、胡蘿卜素，多種微量元素和維生素、無機(jī)鹽等等，特別是富含的維生素C比一般水果高1-2倍，可以促進(jìn)孩子的新陳代謝，促進(jìn)發(fā)育。

3、潤腸通便

柿子中含有一種水溶性的膳食纖維，有著良好的潤腸通便的作用，有利于保持寶寶腸道內(nèi)正常菌群的生長。

4、潤腸化痰

柿子具有清熱去燥、潤肺化痰的作用，如寶寶有肺熱咳嗽的癥狀食用柿子能有效的改善。

5、注意事項

寶寶吃柿子時最好把柿子清洗干凈，去皮較好。最好弄成泥狀的給寶寶吃，寶寶吃色柿子最好一定要是成熟的柿子，而且不要給寶寶空腹吃柿子，寶寶吃柿子最好也是在60天之后。