孕婦記憶力下降是男女

有研究稱，孕期準(zhǔn)媽媽記憶力下降懷女孩，若記憶力還和以前一樣好則可能懷男孩。

加拿大西蒙弗雷澤大學(xué)的研究發(fā)現(xiàn)，胎兒的性別會(huì)在一定程度上影響母體的感應(yīng)能力，因此他們通過對(duì)研究對(duì)象的孕婦進(jìn)行聽覺、計(jì)算以及視覺記憶力等三方面的測(cè)試，發(fā)現(xiàn)懷男孩的孕婦要比懷女孩的孕婦聰明得多。尤其是在記憶力上，后者更是遜色許多。

提醒：通過孕婦記憶力判斷胎兒性別的方法不可百分百信，準(zhǔn)媽媽只可將其當(dāng)作孕期娛樂。

孕婦記憶力下降是什么原因

1、孕激素變化

女性懷孕后，體內(nèi)會(huì)分泌大量的孕激素，它們會(huì)導(dǎo)致身體各個(gè)組織出現(xiàn)水腫，比如黏膜水腫、組織間隙水腫等，這些水腫會(huì)影響神經(jīng)傳導(dǎo)性能，從而導(dǎo)致孕婦大腦反應(yīng)沒那么快，就出現(xiàn)了遲鈍、記憶力下降的現(xiàn)象。

2、太過關(guān)心胎兒

孕期，準(zhǔn)媽媽的心思多數(shù)放在胎兒的身上，去感覺胎兒的變化情況了，這個(gè)時(shí)候精力沒有那么集中，再加上孕期容易精神萎靡不振、乏力、睡不好等癥狀，會(huì)有身心疲憊的感覺，這樣自然會(huì)影響記憶力。

懷孕后記憶力下降怎么辦

保證充足的睡眠

睡眠可以讓大腦把雜亂的訊息整理歸類，醒來后可更好的獲取到自己想要的信息，這樣就不容易忘東忘西了。因此，準(zhǔn)媽媽平時(shí)應(yīng)保證有充足的睡眠，建議養(yǎng)成早睡早起的作息習(xí)慣，中午最好午休1小時(shí)。晚上睡覺前做一些松弛運(yùn)動(dòng)、洗溫水澡、聽聽輕柔的音樂等都有助于睡眠。

聽輕音樂

輕柔的音樂可促進(jìn)腦部血液循環(huán)、舒解壓力，不但對(duì)胎教有幫助，也能改善記憶力，準(zhǔn)媽媽們平日里不妨試試。但要注意，強(qiáng)烈節(jié)奏的音樂會(huì)起到反效果，準(zhǔn)媽媽在挑選音樂時(shí)要謹(jǐn)慎，建議選擇肖邦和莫扎特的音樂，胎教效果也很好，一舉兩得。

保持好心情

壓力會(huì)讓大腦位于海馬部位的記憶中心受損，影響記憶力。因此準(zhǔn)媽媽要保持好的心情，減少工作和生活的壓力，這樣對(duì)自身及胎兒都有好處。

用筆記下來

俗話說“好記性不如爛筆頭”，記憶力不好的準(zhǔn)媽媽不妨把平時(shí)要做的事情有條理的記下來，每天按照清單里的事項(xiàng)一項(xiàng)一項(xiàng)完成，這樣就不會(huì)忘記了。

當(dāng)然也可以把事情記錄在手機(jī)上，設(shè)置定時(shí)提醒，這樣更好。