對胎兒的影響

咖啡因?qū)δ溉槲桂B(yǎng)寶寶的興奮作用是很容易觀察到的，母親喝咖啡會使嬰兒多動不安，睡眠時間減少。在喝過咖啡后常常也會使胎動頻率增加，幅度增大。

有研究表明如果準媽媽每天攝入的咖啡因超過500毫克(mg)，她們寶寶的心率和呼吸速度也會比較快，有意思的是在寶寶出生后的頭幾天里醒著的時間也會更長。這些研究雖然不能證明咖啡對胎兒有直接的傷害，但是一想到會促使寶寶精神興奮，準媽媽們還是管住自己的嘴和胃，少喝些咖啡。

對母親的影響

雖然咖啡對寶寶沒有直接的傷害，但是對孕婦卻是不利的飲品。咖啡因是一種利尿劑，所以它會讓你更頻繁地上廁所，更容易脫水。

咖啡內(nèi)所含的咖啡因成分，對正常孕婦可產(chǎn)生刺激作用，能使心跳和新陳代謝速度加快，有可能會引起失眠、緊張和頭疼;咖啡因還會刺激胃酸分泌，引起燒心。

對患有妊娠期高血壓綜合征的孕婦來說，危險性更大，它能導致冠心病，增加發(fā)生心肌梗塞的可能性。

孕婦喝咖啡的注意方面：

1、喝咖啡盡量不放咖啡伴侶，咖啡伴侶中的主要成份植脂末成份復雜，其中氫化植物油中的反式脂肪酸就對孕婦非常不利，反式脂肪酸會造成血脂異常，增加冠心病的危險性，我國嬰兒配方食品國家標準也禁止使用氫化植物油。所以孕婦喝咖啡時要少放咖啡伴侶，少選用含有植脂末的速溶咖啡。

2、咖啡對胃炎、潰瘍患者不利。由于咖啡會促進胃液分泌，促進胃酸增加，故胃腸不好的孕婦在喝咖啡時，要多加注意，不要空腹喝咖啡。

3、咖啡在腸道內(nèi)會干擾鈣、鐵、鋅等礦物質(zhì)的吸收，降低其吸收率。尤其會造成鈣質(zhì)流失。有研究說，咖啡因使尿中排出的鈣增多，從而增加患骨質(zhì)疏松的危險。這對需要大量鈣的孕婦顯然不是好消息。