我有一個(gè)同學(xué)，她做事很有規(guī)劃，什么事情到了她那里都會(huì)安排得井井有條。距離預(yù)產(chǎn)期還有 4 個(gè)月的時(shí)候，她就已經(jīng)準(zhǔn)備好了待產(chǎn)包。

產(chǎn)檢的時(shí)候，檢查出寶寶胎位異常，要做剖宮產(chǎn)手術(shù)，于是她預(yù)約了 39 周手術(shù)，等待寶寶來到她身邊。

沒想到，計(jì)劃不如變化。

38 周的時(shí)候，同學(xué)大半夜破水了，她們連夜趕往醫(yī)院急診室。因?yàn)樽叩锰保诼飞系臅r(shí)候突然想到「哎呀，待產(chǎn)包忘帶了」。于是，趕緊讓她爸媽折回去拿。

由于沒有提前把所有東西都擺在一個(gè)地方，她老公也不清楚東西都放在那兒，所以她爸媽只帶來了一部分。

因?yàn)樘崆耙恢芫蜕狭耸中g(shù)臺(tái)，本來給寶寶買回來的衣服，還沒有消毒洗干凈，也沒有帶來醫(yī)院，只能臨時(shí)讓老公出去買，結(jié)果買回來的衣服，摸著各種不舒服，讓他回去拿也半天找不到。

其實(shí)，她不是個(gè)例，很多生過孩子的過來人，都有類似「措手不及」的經(jīng)驗(yàn)。

在分娩之前，做好下列 3 件事，真的能減輕生孩子時(shí)的失控感。而這 3 件事，也組成了一個(gè)完整的「待產(chǎn)包」。

做好心理準(zhǔn)備

準(zhǔn)備好和各種「不確定」做朋友，生孩子本身就充滿了各種不確定。

比如，本來打算自己生的，結(jié)果轉(zhuǎn)成了剖宮產(chǎn);還沒到預(yù)產(chǎn)期，提前 2 周就發(fā)動(dòng)了，或者過了預(yù)產(chǎn)期一個(gè)禮拜都還沒動(dòng)靜......

我們沒辦法把什么事情都安排的像機(jī)器運(yùn)轉(zhuǎn)一樣。當(dāng)遇到計(jì)劃外的情況時(shí)，你要提醒自己，沒關(guān)系，這事兒本來就是這樣的。最終的結(jié)果，就是最好的結(jié)果。

做好時(shí)間準(zhǔn)備

這里說的時(shí)間準(zhǔn)備，說的是你想買的各種東西、你想洗干凈的各種東西、你想做的各種計(jì)劃，不要拖到最后。

很多人會(huì)覺得，懷孕 9 個(gè)多月呢，這事留到后面再說吧。但是生孩子不等人，就像我同學(xué)，提前一周破水了，計(jì)劃就全泡湯了。

歐美國家相關(guān)指南認(rèn)為，孕婦在 34 周之后，隨時(shí)都可能進(jìn)行分娩。他們也建議，孕婦在 34 周之后就別再做遠(yuǎn)足旅行，平時(shí)的活動(dòng)范圍也盡量限制在距離醫(yī)院比較近的地方。

家庭成員要一起做好準(zhǔn)備

上面說到的 2 項(xiàng)準(zhǔn)備，不只是孕婦一個(gè)人的事兒，自己的老公，甚至是雙方父母都要心里有數(shù)，比如要提前告訴老公，待產(chǎn)包里具體有哪些東西，都放在哪里了，如果出現(xiàn)意料之外的情況了，應(yīng)該怎么辦等等。

分娩前的準(zhǔn)備，也需要老公的參與，兩個(gè)人配合著來，你心里也會(huì)更有底。就算發(fā)生了什么意料之外的事情，也能有個(gè)隊(duì)友幫你一把。