快生了擔(dān)心寶寶不健康怎么辦

再大條的媽媽，在得知自己懷孕之后，也會(huì)在日常習(xí)慣上做很多改變，與其說是改變，不如就直接說“犧牲”吧。

他們會(huì)堅(jiān)持吃營養(yǎng)品，例如葉酸，一定是每天必吃的，而且守著時(shí)間服用，為的就是胎寶寶能健康生長。會(huì)戒掉自己愛吃、但醫(yī)生說對(duì)胎兒不利的食物、勇敢地請(qǐng)求周邊的人掐掉香煙、帶一點(diǎn)點(diǎn)跟的鞋子都不穿、每天把肚子暖暖護(hù)著......盡管如此，媽媽們還是擔(dān)心寶寶會(huì)營養(yǎng)跟不上，會(huì)有其它的缺陷，產(chǎn)檢的時(shí)候抓著醫(yī)生確認(rèn)一遍又一遍。

其實(shí)，只要每次產(chǎn)檢結(jié)果都正常，媽媽們就不必憂慮，而且胎寶寶是很頑強(qiáng)的，他們會(huì)乖乖成長。但，這種擔(dān)心就是最初的母愛體現(xiàn)，雖然孩子還沒有出生，但媽媽就是不放心呢!

二胎媽媽容易有焦慮癥

高齡產(chǎn)婦分娩畸形胎兒概率要大

因?yàn)殡S著生活節(jié)奏加快，工作壓力增加，結(jié)婚晚、要孩子晚等原因?qū)е庐a(chǎn)婦年齡越來越大。高齡孕婦在妊娠中發(fā)生染色體不分離的機(jī)會(huì)比年輕孕婦高幾十倍。

懷孕過程中容易處于緊張狀態(tài)

此外，高齡妊娠的女性心理上要比年輕女性更加成熟，對(duì)孕育和生育顧慮較多，懷孕過程中會(huì)經(jīng)常處于緊張狀態(tài)。懷孕焦慮癥主要原因之一是由于孕婦過度關(guān)心腹中孩子的健康。

懷孕健康食譜

牛骨湯

材料：牛骨1000克，紅蘿卜500克，番茄、椰菜各200克，洋蔥、胡椒粒、鹽各適量。

做法：將鍋燒熱之后倒入油先將洋蔥炒香之后加入水燒開之后，將已經(jīng)洗凈的牛骨、紅蘿卜、番茄、椰菜、洋蔥全部加入鍋中煮3個(gè)小時(shí)左右，最后加入鹽調(diào)味即可。

功效：牛骨含有豐富的鈣質(zhì)，對(duì)于孕婦和胎兒都有好處。懷孕后期是胎兒骨骼成形的時(shí)候，需要大量的鈣質(zhì)，牛骨湯能夠有效幫助補(bǔ)充鈣質(zhì)。