導(dǎo)致懷孕期間口臭的原因

1、荷爾蒙的變化

口臭是懷孕期間常見的癥狀之一，常由胎兒生長導(dǎo)致的荷爾蒙水平波動所引起。此外，荷爾蒙的波動會導(dǎo)致牙齒的牙菌斑增加，進(jìn)一步引起牙齦炎。

2、因為脫水導(dǎo)致

缺乏水份是懷孕期間口臭的另一個主要原因。為了可以支撐不斷成長的胎兒，你應(yīng)該要飲用大量的水。此外，喝水可以刺激唾液分泌，沖刷細(xì)菌和食物顆粒，幫助控制口臭。

有些孕婦有口臭的問題。

3、因為孕吐導(dǎo)致

超過50%的孕婦會在懷孕第6~12周的時候經(jīng)歷孕吐。由于惡心和嘔吐，這可能是口臭的重要原因。部分消化食物和胃酸的惡臭會通過口腔排出，導(dǎo)致口臭。

4、因為缺乏鈣質(zhì)

懷孕期間你需要額外的鈣質(zhì)來支持你的身體和胎兒。如果你不吃足夠的鈣，你的身體可能會使用牙齒和骨骼的鈣，惡化牙齒，導(dǎo)致口臭。

5、生活方式改變

懷孕期間生活方式的變化可能會導(dǎo)致口臭。吃的比平常多、吃含糖食物和深夜的渴望可能會導(dǎo)致牙菌斑積聚，引起口腔問題。

6、食用某些食物

有些食物在消化后會進(jìn)入血液，如生洋蔥和大蒜，它們含有強(qiáng)烈氣味的化合物，會通過肺部影響呼吸，引起口臭。

7、因為醫(yī)療問題

懷孕期間的某些疾病可能會增加口臭的風(fēng)險。如果你患有健康問題，如糖尿病、消化問題、咽喉感染、腎臟問題、鼻竇炎和肺部問題，那么你很容易在懷孕期間口臭。

孕婦口臭怎么辦

1.清潔舌苔

如果口腔中經(jīng)常出現(xiàn)口臭的現(xiàn)象，在刷牙的時候不妨順便清潔一下舌苔，這樣可以將殘留在舌頭上的食物徹底清除，從而消除口腔內(nèi)的異味。除此之外，適當(dāng)?shù)那鍧嵣嗵€能恢復(fù)舌頭味蕾對于味道的正確感覺，而不至于對食物口味越吃越重。

2.時常漱口、喝水

孕婦在懷孕期間應(yīng)該經(jīng)常用水漱口，這樣可以將口中的壞氣味去除。除此之外還可以隨時準(zhǔn)備一些具有降火功效的飲料，或茶水、果汁等，以除去口腔中的異味。

3.定期檢查牙齒

對于有口臭怎么辦的問題，在懷孕之前就應(yīng)該做一個全面的口腔檢查，基于孕婦的舒適和牙科治療的安全考慮，應(yīng)盡量避免在孕初期和末期做牙齒治療。而在孕中期時，在孕婦狀況穩(wěn)定下可進(jìn)行一些牙科治療，以免口內(nèi)有蛀牙或牙周病，到后期發(fā)生更嚴(yán)重的病變，對母胎健康造成不利影響。

4.避免刺激食物

在懷孕期間孕婦的口味會有所改變，有些孕婦會稍微的偏重一些重口味的食物，這個時候口臭也就隨之而來了。因此在懷孕期間，飲食應(yīng)該盡量的控制，比如酸、甜、苦、辣的食物，孕期最好是酌量食用。但一定要注意，對于辛辣的食物一定要注意禁止，以免令腸胃無法負(fù)荷。

哪些食物預(yù)防孕期口氣大

1、香草植物。比如胡荽、艾蒿、豆蔻、甘菊、薄荷和香芹等含有殺菌成分，可以殺滅口腔細(xì)菌，預(yù)防口臭。泡香草茶喝不僅可以護(hù)理口腔，可消除口腔異味以及助消化。

2、酸奶。硫化氫是導(dǎo)致口腔異味的元兇，每天喝純酸奶有利于消除口腔中硫化氫的含量。長期飲用酸奶可防止口腔內(nèi)有害細(xì)菌的滋生，預(yù)防牙床疾病和牙齒出現(xiàn)斑紋。

3、酸味水果。酸味食物中的檸檬酸有殺菌和促進(jìn)唾液分泌的作用。如有口臭跡象，嚼一粒梅子干或吃個柑橘類水果、蘋果等可以應(yīng)急，預(yù)防口臭。

4、綠茶。其中的兒茶素能殺死引發(fā)口臭的細(xì)菌。除了喝茶水，也可以通過咀嚼茶葉來預(yù)防。

5、蔬菜。其中的葉綠素有殺菌除臭的功效。黃綠色蔬菜的葉綠素含量尤其豐富，可以榨新鮮蔬菜汁或吃沙拉，以攝取完整的葉綠素。