試管嬰兒期間飲食對(duì)媽媽們也是十分重要的，媽媽們?cè)谧鲈嚬軏雰旱臅r(shí)候，也可以通過飲食來調(diào)理身體，但是調(diào)理并不是我們說的大補(bǔ)特補(bǔ)，通常對(duì)于孕媽來講，一人吃的東西兩個(gè)人吸收營養(yǎng)，為了讓寶寶可以吸收的更好，所以大補(bǔ)特補(bǔ)這樣的做法是錯(cuò)誤的。

其實(shí)在試管嬰兒周期中，準(zhǔn)媽媽們最好不要大吃大補(bǔ)，因?yàn)榕咛ヒ浦埠鬁?zhǔn)媽媽們需要休息兩天的時(shí)間，在這段時(shí)間內(nèi)要減少運(yùn)動(dòng)量，腸胃的蠕動(dòng)也會(huì)減少，加上黃體酮的補(bǔ)充，如果這時(shí)候大補(bǔ)特補(bǔ)很有可能就會(huì)造成便秘，這樣對(duì)胚胎著床也是有一定的影響的。那么在試管嬰兒期間該怎么調(diào)理呢?

1.避免腹瀉此時(shí)，在飲食上要格外注意，不要在沒有衛(wèi)生保障的小店進(jìn)餐。最好選擇干凈整潔的環(huán)境進(jìn)餐以防出現(xiàn)腹瀉。

2.多吃高蛋白的食物

做完手術(shù)之后，身體難免會(huì)有點(diǎn)虛弱，要多吃一些含高蛋白的食物。攝入充分的蛋白質(zhì)，有助于恢復(fù)身體機(jī)能，增強(qiáng)自身免疫力和抵抗力。避免由于身體過于虛弱，導(dǎo)致患上感冒等方面的疾病，影響胎兒的正常發(fā)育。

3.正確服用葉酸

在胚胎成功移植之后，女方需要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充葉酸。防止發(fā)生染色體變異，導(dǎo)致胎兒畸形。

一般葉酸可以從蔬菜，水果中攝取，適當(dāng)?shù)臅r(shí)候，醫(yī)生會(huì)建議服用一些補(bǔ)充葉酸的藥物。

4.禁吃易引起過敏的食物在做試管嬰兒移植后也很容易出現(xiàn)過敏現(xiàn)象。此時(shí)在飲食上要格外注意不要進(jìn)食容易引起過敏的食物，如海鮮類。另外，要遠(yuǎn)離這些過敏源，以免移植過程中出現(xiàn)過敏現(xiàn)象。

5.保持愉悅的心情

應(yīng)該保持愉悅的心情，相關(guān)調(diào)查顯示，心情愉悅要比負(fù)面情緒較多的受孕幾率高一些。除了要自己適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行減壓之外，家人也要積極的配合，不要有太多心理壓力。孕育新生命不是一個(gè)人的事，而是一家人的事。所以家人們應(yīng)該多給予支持和理解。

在試管嬰兒的過程中，胚胎移植是一個(gè)十分重要的步驟，所以胚胎移植以后一定要按照醫(yī)生說的來做，調(diào)理身體切記不可盲目亂補(bǔ)，使自己的身體保持在一個(gè)最佳的狀態(tài)，這樣才能夠最大程度上提高試管嬰兒的成功率，大家早日好孕。