一般來說惡露并不是越早凈越好，這是因為平時產(chǎn)婦分娩后一般都會有3個星期左右才會排出惡露，但是如果有提前排出惡露的現(xiàn)象，就要考慮到是別的婦科疾病引起的，病人需及時復(fù)查。

排惡露時，應(yīng)留意惡露內(nèi)有無氣味，因正常惡露略有血腥味、漿液性或黏液性惡露無味。也有惡露色澤，初期惡露呈血性、中期呈微紅色、晚期呈淺黃色變白色透明樣。

如病人發(fā)現(xiàn)異常改變惡露并注意謹防產(chǎn)褥感染，應(yīng)請醫(yī)生處理。

婦女產(chǎn)后可增加下列食物以促進惡露排泄：

1.可多飲紅糖水由于紅糖有活血補血之功效，適當飲用紅糖水有助于惡露排出。

2.可食用山楂，因山楂還有活血的功效，而且有助于消化，不僅在惡露排出方面起著積極的作用，能減輕婦女產(chǎn)后食欲減退。

3.排惡露可通過吃益母草膠囊，益母草有活血之功效，能讓宮腔內(nèi)淤血早日排出體外。

4.通過使用新生化顆粒，活血化瘀，排惡露。產(chǎn)后婦女除上述食物和藥物外，還需適當鍛煉以促使惡露排出體外，不能劇烈運動以避免對產(chǎn)后康復(fù)造成影響。