一、孕期肚皮癢原因

正常瘙癢

氣候干燥、孕期雌激素增加、皮膚出現(xiàn)紅疹、妊娠紋出現(xiàn)時等情況都會出現(xiàn)肚皮癢的癥狀。一般不會對胎兒造成危害，但是瘙癢嚴重時會影響孕媽的生活和休息。

妊娠期肝內膽汁淤積癥

妊娠期肝內膽汁淤積癥是孕中晚期特有的并發(fā)癥，臨床表現(xiàn)為皮膚瘙癢、黃疸、尿色變深等。一般妊娠期肝內膽汁淤積癥引起的瘙癢白天輕，夜間重。值得孕媽引起注意的是，妊娠期肝內膽汁淤積癥對胎兒影響較大，可能會引起胎兒宮內窘迫甚至死亡，新生兒的病死率也會比正常新生兒高。

孕媽一旦出現(xiàn)皮膚瘙癢，不要自行處理，及時到醫(yī)院就診，檢查是否是妊娠期肝內膽汁淤積癥引起的并發(fā)癥，對癥治療，保障自身和胎兒的安全。

二、孕期肚皮癢如何護理

像妊娠期肝內膽汁淤積癥，孕媽必須就醫(yī)，讓醫(yī)生判斷治療手段，不要私自用藥。當排除這些特殊情況外，孕媽出現(xiàn)肚皮癢的情況不能經常、大力抓撓，通過護理緩解瘙癢。

1、保持皮膚保濕

冬天干燥，即使不是孕媽，也經常因為皮膚干燥而瘙癢難耐。破解方法很簡單，無非就是加強皮膚保濕。孕媽在使用保濕產品時，注意挑選不含酒精、色素的產品，或者根據(jù)孕媽的皮膚體質，選擇敏感性皮膚專用護膚品。

除了涂抹保濕產品外，還需要注意室內空氣濕度。如果空氣過于干燥，可以使用加濕器調整濕度，注意勤換衣服，清潔保暖。

2、洗澡有講究

洗澡就是對全身皮膚進行清潔，水溫過高、頻繁洗澡、沐浴露清潔力過強等都會帶走皮膚的水分，導致皮膚干燥。有些孕媽洗澡喜歡用粗糙的毛巾、尼龍球搓背，大力搓搓搓，這樣的清潔方式會破壞皮膚屏障功能，加重瘙癢程度。

如果不搓不安心，那孕媽起碼要選用柔軟的棉質毛巾擦洗。而且洗澡后及時涂抹保濕產品，最大程度減少皮膚水分丟失。

3、減少妊娠紋的產生

懷孕難免會長出妊娠紋，尤其是到了孕中晚期，肚皮被過度撐大，皮膚的彈力纖維被拉開，容易長出妊娠紋，而妊娠部位經常會有瘙癢感。因此，孕媽能通過多吃增強皮膚彈性的食物，或者使用功能橄欖油產品，能一定程度上預防妊娠紋的產生。

4、保持愉悅

孕媽的情緒變動大，緊張、焦慮、激動等不良情緒，只會加重瘙癢感。皮膚瘙癢最忌抓撓，因為越抓越癢，越撓越嚴重。孕媽應調整自己的情緒，不要時時刻刻提醒自己肚皮癢。分散注意力、保持愉悅，孕媽自然不會因為瘙癢而難受。